補充足夠的水分相當重要，一份研究指出，每天攝入六杯白開水者，比只喝1大杯者，患膀胱癌的風險可減少50%。
膀胱癌是較常見的癌癥之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計，全世界每年約有30多萬人罹患膀胱癌，其中四分之三的患者系男性。
美國哈佛大學醫(yī)學院剛剛結(jié)束了一項對5萬名40-70歲美國男子的長達10年的跟蹤研究，最后發(fā)現(xiàn)，那些每天喝大量液體者，罹患膀胱癌的危險大幅度降低。
研究者強調(diào)，盡管多喝任何液體都有益健康，但白開水在這方面效果最好。該研究課題負責人多明尼克教授指出，每天喝6大杯白開水者比只喝１大杯者，患膀胱癌的危險可減少50%。此研究結(jié)果已刊登在最新一期的權(quán)威《新英格蘭醫(yī)學》雜志上。
研究者認為，大量攝入的水會在有毒致癌物質(zhì)侵害人體組織前就將其沖洗出體外。此外，多喝水或其他液體還會沖淡人體排泄物中致癌物的濃度，從而減少其附著在膀胱內(nèi)壁上的機率。
以下四點注意事項能幫助您成功防癌
注意日常生活：不抽煙，少喝酒，早睡早起，保持良好的生活習慣。
保持運動多參加體育運動，多鍛煉身體，提高身體機能，提高免疫力系統(tǒng)功能。
注重飲食癌細胞不會在堿性環(huán)境下生存，生長，因此多服用弱堿性食物，可以有效防止癌細胞的生成。
注意生活，工作環(huán)境。生活或者工作環(huán)境中存在放射或者化學污染，一定要做好防腐措施可以有效地預防膀胱癌的發(fā)生。
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