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怎么使用筷子預(yù)防肝癌方法

2012-11-14 21:56來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
肝癌是一種常見的肝臟腫瘤疾病。那么你知道日常生活中,怎么使用筷子預(yù)防肝癌方法呢?

  民以食為天,筷子在我們中國人的飲食里扮演著舉足輕重的角色。大部分人到飯店里去吃飯都會使用一次性筷子?粗曜影装變魞舻模芨蓛,大家也用的很放心。但是,這些看著干凈的筷子卻會悄無聲息地給大家種下了患上肝癌的種子。

  相信很多朋友有這樣的感覺,在餐館吃飯時都要使用一次性筷子。人們相信一次性筷子比較衛(wèi)生。這固然有道理。但是你知道嗎?一次性筷子也有保質(zhì)期,經(jīng)常使用過期的一次性筷子,可能誘發(fā)癌癥。

  一次性筷子保質(zhì)期不過半年

  一次性筷子的衛(wèi)生安全非常的低,而且不少餐館,特別是小餐館中的一次性筷子的獲取渠道都是向那些質(zhì)檢不合格的小作坊批發(fā)來的。在2005年國家質(zhì)檢總局出臺的文件中有所提及,要求“應(yīng)有制造廠廠名、廠址、出廠日期、保質(zhì)日期和執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)等標(biāo)示”,但對保質(zhì)期未作明確規(guī)定。據(jù)了解,由于一次性筷子并未納入國家質(zhì)檢總局的QS(質(zhì)量安全)體系,且多為沒有登記注冊的小作坊生產(chǎn),監(jiān)督起來有一定難度。專家稱,從醫(yī)學(xué)的角度來看,制作筷子的材料通常為竹子和木頭,含水,如果未進行密封保存,很容易滋生霉菌。“一般來說保質(zhì)期不會超過半年。”

  過期筷子會誘發(fā)肝癌

  一次性筷子時間長了會滋生各種霉菌,如果長期使用霉變的一次性筷子,輕者可能導(dǎo)致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病。嚴(yán)重發(fā)霉的筷子會滋生“黃曲霉素”,該物質(zhì)可誘發(fā)肝癌。專家還提醒說,不少市民在吃面時喜歡將筷子放在煮面的湯里燙一燙,但殺菌效果其實很有限?曜又挥性100℃的沸水里煮5分鐘以上,才能達到理想的殺菌效果,較理想的殺菌方式是使用高溫消毒柜。

  在對肝癌患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有80%的人長期使用一次性筷子或者有使用一次性筷子的經(jīng)歷,這組數(shù)據(jù)也正說明了長期使用不合格的一次性筷子是足以致癌的。

  早期肝癌不易發(fā)現(xiàn),要定期體檢

  由于肝癌的早期癥狀是極不容易發(fā)現(xiàn)的,一旦發(fā)現(xiàn)了往往已經(jīng)就是肝癌晚期了。所以,要從生活中的每個小細(xì)節(jié)預(yù)防肝癌的出現(xiàn)。

  就目前國內(nèi)的醫(yī)療環(huán)境而言,肝癌晚期治療方法特別有限,而且效果往往達不到預(yù)期的效果,而從造成該病死亡率一直偏高不下。因此,對于做好肝癌的預(yù)防,特別是非原發(fā)性肝癌的預(yù)防是非常有必要的。此外,還要養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣。因為肝癌的癥狀在早期往往會偽裝為其他疾病的癥狀,從而忽視了該病的檢查。

  家用筷子使用半年要更新?lián)Q代

  預(yù)防肝癌,首先要從飲食上開始著手,在就餐餐具上要特別注意。與一次性筷子相比,家用筷子更容易變質(zhì)。家用筷子使用頻率高,且長期用水洗滌,導(dǎo)致筷子的含水量特別高,很容易成為細(xì)菌生長的溫床,如黃色葡萄球菌、大腸桿菌等。長期將筷子擺放在櫥柜內(nèi),則可能讓筷子變質(zhì)的幾率提高五倍以上。一般來說,筷子使用半年就可以更新?lián)Q代了。

  如何鑒別過期筷子

  1.聞一聞,如果有明顯的酸味,都是受污染或過期的標(biāo)志。

  2.筷子上出現(xiàn)非竹子或木頭本色的斑點,有的甚至是黑斑,表示該筷子很可能已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)。

  3.筷子顯得潮濕,或者出現(xiàn)彎曲、變形,則表示已受潮或擱置時間太長,很可能已經(jīng)過了保質(zhì)期。

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注意事項
使用筷子
肝癌
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