專(zhuān)家指出，對(duì)于有下列癥狀，特別是40歲以上的吸煙者，應(yīng)該密切注意：
1、持續(xù)2周以上的刺激性咳嗽，治療無(wú)效；
2、原有慢性呼吸道疾病，近期出現(xiàn)咳嗽性質(zhì)改變；
3、反復(fù)發(fā)生同一部位肺炎，特別是肺段肺炎；
4、原因不明的肺膿腫，無(wú)異物吸入史，也無(wú)中毒癥狀，抗生素治療效果不明顯；
5、原因不明的關(guān)節(jié)疼痛及忤狀指趾等等。此外，對(duì)高危人群進(jìn)行定期的胸部影像學(xué)和痰脫落細(xì)胞學(xué)檢查，也有利于肺癌的早期發(fā)現(xiàn)和及早治療。
抽煙提神等于“疲馬加鞭”
研究發(fā)現(xiàn)，肺癌的發(fā)病與吸煙、大氣污染、職業(yè)、飲食、遺傳等有密切關(guān)系。吸煙特別是吸紙煙是肺癌死亡率進(jìn)行性增加的首要因素。與不吸煙者比較，吸煙者發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性平均高9~10倍，重度吸煙者至少可達(dá)10~25倍。開(kāi)始吸煙的年齡越小，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，吸煙量越大，肺癌的發(fā)病率與死亡率就越高。
很多人尤其是工作節(jié)奏快的“白領(lǐng)”之所以無(wú)法戒煙，都是因?yàn)橛X(jué)得“吞云吐霧”能提神，認(rèn)為不吸煙就沒(méi)有“靈感”。但是有關(guān)專(zhuān)家卻指出，想依靠抽煙提神等于是“疲馬加鞭”，不僅不能提神，長(zhǎng)時(shí)間還反會(huì)耗神。
吸煙者覺(jué)得煙草“提神”主要是因?yàn)槟峁哦∮幸欢ǖ亩拘�，在短時(shí)間內(nèi)能起興奮神經(jīng)的作用，但長(zhǎng)時(shí)間卻會(huì)造成毒素積聚，使神經(jīng)在短暫的興奮后到達(dá)“頂點(diǎn)”，使神經(jīng)興奮域值不斷提高，逐漸人體就需要更強(qiáng)的刺激才能變得興奮，從而在平常的反應(yīng)中變得遲鈍。同時(shí)，大量的尼古丁會(huì)對(duì)支氣管黏膜有所損害，容易引起小氣道阻塞，從而使整個(gè)肺功能下降，造成人體整體體力的下降。
多食綠黃色蔬果減少危險(xiǎn)
專(zhuān)家還指出，抽煙的數(shù)量、方式和質(zhì)量對(duì)肺部的損傷程度不一樣——數(shù)量越多、抽煙時(shí)全部吸入體內(nèi)而不呼出、煙草的焦油尼古丁含量越多，對(duì)肺部的損傷就越大。此外，有人覺(jué)得煙癮難戒，總是反復(fù)復(fù)吸，但是這樣反復(fù)的階段性戒煙還是比持續(xù)吸煙有好處，至少可以讓肺“休息”一下。
專(zhuān)家提醒說(shuō)，避免接觸與肺癌發(fā)病有關(guān)的因素，如吸煙和大氣污染，加強(qiáng)職業(yè)接觸中的勞動(dòng)保護(hù)，有助于減少肺癌的發(fā)病危險(xiǎn)。較多地食用含β胡蘿卜素的綠色、黃色和橘黃色的蔬菜水果，可減少肺癌發(fā)生的危險(xiǎn)性，這一保護(hù)作用對(duì)于正在吸煙的人或既往吸煙者特別明顯。
- 上一篇：肺癌晚期有什么癥狀？
- 下一篇：吸煙的人補(bǔ)充維Ｅ可防肺癌
