大家一定都知道，在生活中患有脫發(fā)比較多的一般都是男性患者，所以男性對于脫發(fā)的預(yù)防問題還是比較關(guān)心，畢竟這也是一件非常嚴重的事情，專家在知道大家的心理之后告訴了我們該如何做，這對很多男性患者來說應(yīng)該是一個福音。
其實在生活中，很多男性都有一些不良的生活習(xí)慣，希望在日后大家要注意那些習(xí)慣。一、遠離煙草吸煙已經(jīng)被認為是引起男性脫發(fā)的危險因素之一。男性脫發(fā)高危家庭應(yīng)該注意盡量讓子女遠離煙草二、避免暴曬日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此男性在夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。
再次提醒各位男性朋友不要總為了自己的形象總是讓自己的頭發(fā)見不到陽光。三、莫長久戴帽長時間戴帽子、頭盔容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔壓迫，易毛孔松弛，引起脫發(fā)，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。四、合理飲食男性脫發(fā)高危人士應(yīng)該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。
男性患有脫發(fā)的問題其實都和生活中的一些不良的習(xí)慣有關(guān)，希望大家在聽過專家的介紹之后能夠改正這些不良習(xí)慣，因為我們能有一個正常的健康的身體才是最重要的，只有制止了脫發(fā)，才可以展現(xiàn)我們的男人魅力。
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