你有咬指甲的習(xí)慣嗎?這個(gè)看似微小的習(xí)慣，危害卻不小。咬指甲除了會(huì)使手上的細(xì)菌也會(huì)趁機(jī)進(jìn)入人體，造成牙齦炎或咽喉感染外，還可能會(huì)對(duì)指甲和甲周皮膚造成損傷，嘴里的細(xì)菌會(huì)轉(zhuǎn)移到皮膚上，比如造成甲溝炎。
手指紅腫、疼痛不適，這就可能是感染甲溝炎的跡象。甲溝炎是指甲(趾甲)感染金黃色葡萄球菌而引起的炎癥，一般發(fā)生在一側(cè)甲溝皮下，通常好發(fā)于足部拇指。
指甲的甲根與皮膚緊密相連，皮膚沿指甲兩向遠(yuǎn)端伸延，形成甲溝。如果甲溝或其周?chē)M織受到感染就很可能引發(fā)甲溝炎。起病時(shí)，患指一側(cè)出現(xiàn)紅腫、疼痛，以后局部腫脹、張力增高，皮膚蒼白，有跳痛，手下垂時(shí)疼痛加重，夜間常因疼痛不能入睡，并有發(fā)熱等全身癥狀。
甲溝炎的發(fā)病原因可有三種：
一是感染：如有拔手指甲肉刺、咬指甲等引起感染�；蛞蚣诇喜课畚锓e聚，細(xì)菌繁殖產(chǎn)生炎性癥狀。
二是外傷：跌傷、踢傷或剪指甲等造成甲溝或甲床組織損傷，繼發(fā)細(xì)菌感染。
三是嵌甲：指(趾)甲嵌入到甲溝軟組織內(nèi)，產(chǎn)生炎癥感染，是引起甲溝炎的主要原因，可能與鞋子小、鞋頭狹窄等有關(guān)。雖然大多數(shù)的甲溝炎是細(xì)菌引起的，但真菌也可能引發(fā)甲溝炎。
如何預(yù)防甲溝炎?
甲溝炎是完全可以通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防的。比如，保持足部干燥，避免浸泡在不干凈的漬水里；不要將指甲剪得太平、太短，最好留方形甲；不要穿擠腳的鞋；不要用手或者嘴撕指甲邊的倒刺或者咬指甲、摳指甲等。
附：正確剪指甲的方法
先剪中間再修兩邊，這樣易于掌控修剪的長(zhǎng)度，避免把邊角剪得過(guò)深，也可以避免新長(zhǎng)出來(lái)的指甲嵌入軟組織內(nèi)，成為嵌甲，損傷指甲周?chē)钠つw。剪指甲時(shí)要平著剪，不要將指甲刀硬塞進(jìn)指甲縫里掏著剪。如果指甲有尖角，應(yīng)該把這些尖角修圓。此外，還要及時(shí)處理指甲邊的肉刺，不能直接用手拔除。要仔細(xì)用指甲刀將肉刺齊根剪斷。剪指甲合適長(zhǎng)度是，甲頂端與指頂齊平或稍長(zhǎng)一些，留出一小條白邊。(參考網(wǎng)站：39健康網(wǎng))
