春季雖美，卻也是一個容顏誘發(fā)皮膚過敏的季節(jié)。今天小編就來教女性朋友幾招預防皮膚過敏的方法吧。
女性朋友應該怎樣預防皮膚過敏？
保持健康的生活方式。在平時應該保持健康的心態(tài)，要保證充足的睡眠時間，可以適當?shù)脑黾右恍⿷敉怏w育鍛煉，可以增強身體的抗病能力，而且可以增強皮膚的免疫力。
做好皮膚的日常護理。在平時要保持正確的護理措施，要使用溫和的洗面奶來清潔皮膚，而且要注意皮膚的補水和保養(yǎng)措施，千萬不要使用一些去油強的潔膚用品，這樣會對皮膚造成進一步的破壞。
注意營養(yǎng)均衡。在平時應該盡量少吃油炸食品和燒烤，而且要少吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易導致身體上火的食物，要多吃富含維生素的水果和蔬菜，可以多吃椰菜和柑橘，這些食物對抗敏有著很好的功效。
皮膚過敏應該怎樣護理？
保持皮膚清潔。在平時應該注意皮膚的清潔衛(wèi)生，同時還要經(jīng)常用冷水洗臉，可以增強皮膚的免疫力。
避免皮膚受到感染。應該避免在炎熱的環(huán)境中過多停留，不要接觸各種刺激源和污染源，要避免汗水和污染源的刺激。
正確補水保養(yǎng)。在平時要避免在陽光下暴曬，要保持皮膚的滋潤度，應該做好皮膚的補水措施，同時還要多喝開水或者果汁來補充水分。
預防過敏性皮炎要做到哪些？
1、 保持愉快開朗的心情。戒驕戒躁，適當?shù)亟o自己解壓。
2、 養(yǎng)成正確的飲食。對于可導致過敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性強的食物。同時多吃蔬菜水果。
3、 適當做些運動，保持健康的身體和良好的抵抗力。培養(yǎng)規(guī)律的作息
4、 使用適合皮膚的化妝品。在使用化妝品時，先取少許涂在前臂內(nèi)側(cè)皮膚上，用潔凈紗布覆蓋，膠布固定，一般要經(jīng)過24小時觀察有無反應，短者幾小時即有反應，長者則需1周，如有瘙癢，紅斑，水腫，即表示對此種 化妝品過敏。一旦發(fā)生化妝品皮炎，應立即停止使用。
5、 皮膚過敏后不要用手抓，以免抓破皮膚導致皮膚感染。（參考網(wǎng)站：家庭醫(yī)生在線）
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