曾有一段時(shí)間，我的臉上長(zhǎng)滿(mǎn)了痤瘡(青春痘)，后來(lái)一位同學(xué)告訴我一個(gè)簡(jiǎn)單易行的小偏方，一試效果還真不錯(cuò)。
方法是：取野菊花50克，加水煎成200毫升溶液，將其冷卻后倒入制冰格里，在冰箱中凍成小冰塊備用。每天用洗面奶洗凈臉后，用一塊冰塊輕輕涂擦面部10分鐘左右，每天兩次，一星期即可清除青春痘。
有專(zhuān)家認(rèn)為，雖然野菊花具有清熱解毒的功效，但是從這個(gè)偏方上來(lái)看，首先50克野菊花煎出200毫升溶液濃度不是很高。其次，痤瘡并不單純只是感染，它的病根還在于毛孔堵塞、油脂分泌過(guò)于旺盛，導(dǎo)致細(xì)菌孳生，產(chǎn)生感染。因此，用野菊花或金銀花等清熱解毒的中藥外洗面部，會(huì)對(duì)清潔皮膚、控制炎癥有幫助，但要想治愈痤瘡還是很難的。
預(yù)防粉刺、痘痘6個(gè)小秘方
1、正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數(shù)不可超過(guò)3次。清除肌膚上分泌過(guò)多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質(zhì)，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產(chǎn)生。
2、定期去角質(zhì)：定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。
3、使用適合的肌膚保養(yǎng)品：使用含有控油、去角質(zhì)、抗菌等成份功效的保養(yǎng)品，也能夠幫助肌膚對(duì)抗預(yù)防粉刺、面皰的產(chǎn)生。
4、充足而規(guī)律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時(shí)鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進(jìn)而間接地促使粉刺面皰的形成。
5、避免過(guò)度曝曬于陽(yáng)光下：過(guò)度曝曬于陽(yáng)光下會(huì)刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會(huì)加深痘疤的色澤，并延緩其恢復(fù)的時(shí)間。
6、減少攝取油炸、辛辣、堅(jiān)果類(lèi)食品：這一類(lèi)食物容易激發(fā)面皰的孳長(zhǎng)，所以想減少粉刺或面皰的問(wèn)題，必須先改變飲食習(xí)慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力。
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