生活中觸摸乳腺可預(yù)防乳腺癌
可取坐位或臥位進行。檢查時五指并攏用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上觸摸。查左側(cè)時用右手,查右側(cè)時用左手,不可抓捏乳房,以免將正常乳腺組織誤以為乳腺腫塊。
觸摸順序是逆時針由內(nèi)上始,依次為內(nèi)下、外下、外上象限、乳暈區(qū),最后觸摸腺尾,以免遺漏。為了分清皮下組織內(nèi)不正常結(jié)構(gòu)的邊界,手掌需要用一定的壓力。
觸摸時應(yīng)注意乳房的活動度,是否有壓縮,有無腫塊。如發(fā)現(xiàn)腫塊應(yīng)注意其部位、大小、形狀、質(zhì)地、表面狀態(tài)、活動度以及周圍組織有無粘連,邊界是否清楚,有無波動感或囊性感等情況。
雖說女性都有患乳癌的危險,只要您堅持做到了以上這些,必能遠離乳癌的威脅,達到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療的功效。