乳腺癌是危害婦女健康的主要惡性腫瘤，把握乳腺癌的飲食護(hù)理方法對(duì)于患者的身體恢復(fù)有重要的作用，既然如此，我們就要選擇適合的乳腺癌的飲食護(hù)理方法，接下來(lái)我們就來(lái)聽(tīng)專家講解一下。
乳腺癌的飲食護(hù)理方法：
1.忌高脂肪飲食，避免肥胖。高脂肪飲食可以改變機(jī)體的內(nèi)分泌環(huán)境，加強(qiáng)或延長(zhǎng)雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激，增加乳腺癌的危險(xiǎn)性。因此，要預(yù)防乳 腺癌，就要堅(jiān)持合理的動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白的攝入，堅(jiān)持低脂肪飲食,適當(dāng)節(jié)制脂肪和糖的攝入，因?yàn)樘欠诌^(guò)多也會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。
2.要避免攝入的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化為脂肪，還要堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，把體內(nèi)積蓄的過(guò)多熱量消耗掉。女性乳腺癌發(fā)病率增高，和很多女性不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、包括從事家務(wù)勞動(dòng)這樣的體力活動(dòng)減少，也有很大關(guān)系。
3.保持積極的心態(tài)、豁達(dá)的性格，也是預(yù)防乳腺癌的良方。
