世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn),1/3的癌癥可以預(yù)防,1/3的可以早發(fā)現(xiàn)、經(jīng)及時(shí)治療可治愈,而只有1/3的癌癥不能治愈。如果知道自己有容易患癌的體態(tài),從現(xiàn)在開始戒掉那些有害健康的不良習(xí)慣、及不良飲食,將可以大大降低患癌機(jī)率。下面來介紹最容易引起癌癥的三類人群:
一、禿頂男性
美國哈佛大學(xué)發(fā)現(xiàn),禿頂男性罹患前列腺癌(攝護(hù)腺癌)的概率是不禿頂男性的2倍。男性之所以會(huì)掉發(fā)禿頭,可能是受青春期的睪丸激素影響,而男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn),也可能與體內(nèi)的睪丸激素有關(guān),男性是否會(huì)得前列腺癌,其隱憂可能早在青春期就埋下伏筆。
所以,禿頂?shù)哪腥俗詈枚喑孕⿲?duì)前列腺好的食材,如南瓜子、石榴、西蘭花、西紅柿、胡蘿卜等;多喝水勤上廁所,最好每小時(shí)一次,不能憋尿;節(jié)制性生活;切勿久坐不動(dòng)。
男人在中年以后容易有前列腺肥大的問題,造成排尿較困難,會(huì)產(chǎn)生頻尿、夜尿、尿急、尿流細(xì)小、尿道疼痛和血尿等癥狀。如果繼續(xù)抽煙喝酒不注意飲食健康,嚴(yán)重者會(huì)轉(zhuǎn)換成惡性前列腺癌。
二、高個(gè)子男性
美國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),身材高大的男人患睪丸癌的風(fēng)險(xiǎn)比較高。身高超過2米(200公分)的男士罹患睪丸癌的機(jī)率大于身高1.87米(187公分)以下的同齡男士;而身高在1.87米的男士患此癌的風(fēng)險(xiǎn)也比較矮者高出40%。
睪丸癌患者的警覺及自我檢查,是睪丸癌治愈的重要因素。睪丸癌在開始初期無明顯不適癥狀。經(jīng)逐漸發(fā)展后產(chǎn)生睪丸有硬塊、腫脹;陰囊有沉墜感;陰囊積水;腹部或鼠蹊位置有麻痛;乳部脹大等癥狀。發(fā)生疼痛的比例約有百分之十,通常是由于睪丸內(nèi)出血或壞死而引起。
睪丸屬于內(nèi)分泌系統(tǒng),睪丸癌可發(fā)生在任何年齡層,臨床發(fā)現(xiàn),大量睪丸增生或睪丸癌患者,具有負(fù)面性格、心情長(zhǎng)期抑郁壓抑等。保持樂觀的生活態(tài)度可減少睪丸癌的發(fā)生。
三、大肚男
英國的一項(xiàng)研究顯示,成年男子腰臀比例如果超過0.9,患上大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)增加1倍以上,腰臀比例越高者患癌風(fēng)險(xiǎn)越大。 大腸癌包括結(jié)腸癌與直腸癌,肥胖提高大腸癌的罹患機(jī)率,因此必須由高纖飲食及適量的運(yùn)動(dòng)來維持理想的體重。
因此,40歲以上的男性最好提高蔬菜與水果等纖維素的攝取比例,減少高脂食物,多運(yùn)動(dòng)避免常坐不動(dòng),固定每天順暢排便,不抽煙不喝酒,維持適中腰臀尺寸比例。
99熱心醫(yī)生溫馨提醒:以上三種男性只是患病幾率相對(duì)增大一點(diǎn)而已,并不是一定會(huì)患癌癥,最重要的還是要積極做好預(yù)防工作。
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