一旦查出癌癥后，應盡快采取診療措施，在瘤體切除或者采用放、化療抑制病情發(fā)展后，就應該適當?shù)貐⒓右恍┝λ芗暗捏w育鍛煉，以提高機體的免疫功能。參加體育鍛煉，血液中的白細胞就會增多，而白細胞具有吞噬癌細胞和細菌的能力。同時，體育鍛煉還能改善機體的新陳代謝，提高整個機體的抵抗能力。癌癥病人參加鍛煉的原則是量力而為，循序漸進。
癌癥手術后如何進行康復鍛煉?
癌癥病人手術后適當?shù)娜砘顒邮潜匾模陨眢w狀況允許為前提，因人而異。
l.術后如無禁忌癥，病人應在1—7天后離床活動�？纱龠M病人身體各部機能的恢復。
2.如果手術創(chuàng)傷較重，術后體力差，不能下床時。可在床上做肢體運動和翻身動作。
3.如果身體恢復良好，可逐步加大運動量，變換鍛煉內容，從散步、氣功、太極拳到做操乃至跑步。
癌癥患者術后散步有益強身
在腫瘤病人的康復運動中，首先值得推薦的就是散步。它運動量不大且簡便易行，不受時間、空間等條件限制，除臥床不起的病人外，所有的腫瘤病人都可選擇這種運動方式。
散步可以不拘季節(jié)，隨時可行。春芳草地，夏步河邊，秋賞荷花淀，冬行松林間，各得其趣，散步又散心。
散步也不受空間限制，無論在鄉(xiāng)間的田野小路上緩緩漫步，或是在城市林蔭道上信步而游，那廣闊的空間，綠色的環(huán)境，清新的空氣，都會使人神清氣爽，心曠神怡。
散步也有學問，古人云：“散步者，散而不拘之所謂，且行且立，且立且行，須持一種閑暇自如之態(tài)。”
下面向各位介紹一下癌癥患者術后散步的要領：
(1)衣著要寬松，鞋襪要合適，若年老體虛，可拄杖而行，以保安全。
(2)散步要從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。
(3)步履要輕松，有如閑庭信步，使百脈疏通，內外協(xié)調，以達周身氣血平和。
(4)循序漸進，量力而行。時間可長可短，做到形勞而不倦，勿令氣乏喘吁。
(5)散步時間：一是清晨散步，置身花草樹木之間，則可爽精神可調氣血。二是食后散步，古人認為：“飯后食物停胃，必緩行數(shù)百步，散其氣以輸于脾，則容易而鐵腐化。”三是睡前散步，可使精神放松，促進睡眠。其它時間，亦可散步，貴在堅持，久必獲益。
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