主持此項研究的波士頓布利根婦女醫(yī)院研究員霍姆斯說:“運動可預防許多疾病,包括乳腺癌在內(nèi),患乳腺癌后經(jīng)常運動的女性亦可以降低死于乳腺癌和乳腺癌復發(fā)的危險。”經(jīng)常運動可降低動情激素的分泌量,提高存活概率。動情激素有促進最常見的一種乳腺癌生長的作用。
研究發(fā)現(xiàn):每周走路3~5小時的女性死于乳腺癌的危險比每周運動不到1小時或完全不運動的女性低五成。一周就算只步行一小時也可以提高存活率,不過每周運動超過5小時并不能進一步提高存活時間。
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