來自英國(guó)倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院的S. G. Wannamethee及其同事宣布：“中年男性參加體育鍛煉將有助于降低其患各種腫瘤的危險(xiǎn)性，包括前列腺癌，上消化道腫瘤和胃部腫瘤等。”Wannamethee等人對(duì)7588名年齡在40到59歲的男性進(jìn)行了近19年的追蹤觀察。
研究人員收集這些人的健康信息，包括運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、腫瘤的診斷和總體健康狀況等。在整個(gè)隨訪期內(nèi)，共有969人被診斷為某種類型的腫瘤。在考慮了其他危險(xiǎn)因素（包括吸煙習(xí)慣，體重，飲酒情況和年齡等）之后，研究人員發(fā)現(xiàn)只有在那些經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的人中，腫瘤的總體發(fā)病率顯著降低。男性經(jīng)常參加的這些運(yùn)動(dòng)包括跑步、高爾夫球、游泳、網(wǎng)球、航海等，每個(gè)月運(yùn)動(dòng)一次以上者發(fā)生腫瘤的危險(xiǎn)性明顯要低于不參加者和參加運(yùn)動(dòng)不規(guī)律者。根據(jù)發(fā)表于《英國(guó)腫瘤雜志》上的研究報(bào)告，每周參加運(yùn)動(dòng)兩次以上的人患各種腫瘤的危險(xiǎn)性降低了24%，發(fā)生上消化道腫瘤的危險(xiǎn)性降低了62%。但是這些人患膀胱癌的危險(xiǎn)性卻增加了79%。
研究人員認(rèn)為：“我們相信已經(jīng)有足夠的證據(jù)表明除了腫瘤之外，一些慢性疾病也可以通過有規(guī)律的體育鍛煉而起到預(yù)防或延緩發(fā)病的作用。”盡管在本研究中體育鍛煉使膀胱癌的發(fā)生率升高，但是研究人員認(rèn)為體育鍛煉對(duì)腫瘤發(fā)生的預(yù)防作用和對(duì)總體健康狀況的益處超過其可能的副作用。
