咽喉是輸送食物的管道，如果不注意平時(shí)的保護(hù)，很有可能導(dǎo)致咽喉病變，甚至導(dǎo)致咽喉癌。既然可以病從口入，我們?cè)谄綍r(shí)飲食就要注意咽喉癌的保健預(yù)防。哪些食譜能預(yù)防咽喉癌呢?
1.牛蒡粥
牛蒡子20克、枸杞子20克、粳米50克，清水適量。將牛蒡子(單包)、枸杞子、粳米放入鍋中，按常規(guī)煮米成粥，煮熟即可。食用。清熱消腫，利咽止痛。適用于喉癌疼痛、熱腫者。
2.半羅湯
羅漢果2個(gè)、半枝蓮30克、清半夏10克，清水適量。把羅漢果、半枝蓮、清半夏置于清水內(nèi)，煮沸后小火煎30分鐘，飲湯。代茶飲。清熱解毒，利喉化痰。適用于喉癌咽部腫痛、咳嗽者。
3.沙參潤(rùn)喉湯
沙參10克、山藥20克、百合20克、杏仁15克、大棗20克、牛蒡子10克、桔梗15克、豬排骨500克，食鹽少許。將藥材洗凈用紗布或布袋包好，扎口，與排骨、食鹽一起置鍋內(nèi)，加入清水6大碗。先武火后文火煮2小時(shí)。撈出布袋后即可食用。食肉喝湯，每次1小碗，每2天1次。剩余的放冰箱中保存，下次再服。潤(rùn)肺止咳，滋陰益氣。適用于喉癌干咳者。
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