臨床發(fā)現(xiàn)一些癌癥，如乳腺癌、宮頸癌、男性前列腺癌、陰莖癌等與性生活有一定關(guān)系。其實，和諧性生活除預(yù)防這些與性生活有關(guān)的癌癥外，其好處多多：
1、和諧的性生活有利于美容。當(dāng)你興奮激動時，全身血液涌向皮膚表層。這種對皮膚起著清洗的作用。不少專家認(rèn)為，這種作用能有效地防止皮膚的衰老。在日常生活中，一些性生活和諧、感情融洽的夫妻，雙方雖然年齡也不算小了，但面容卻顯得年輕而容光煥發(fā)。相形之下，那些缺乏和諧的性生活的男女，就常常顯得憔悴，給人以未老先衰之感。
2、和諧的性生活能起到控制體重的作用。過去有一種看法，認(rèn)為性生活一次，可消耗500卡熱量。這個數(shù)字可能略高一些，因為這要視做愛時間的長短和男女雙方熱情程度而定。一般來說，一次性活動消耗的熱能與快速騎一刻鐘自行車消耗的差不多。研究結(jié)果表明，經(jīng)常有性生活的人不易患肥胖癥。雖然這并不是一個簡單的、絕對的因果關(guān)系，但和諧的性生活能起到控制體重的作用，卻是有其自身的道理的。
3、和諧的性生活有利于清除緊張情緒。和諧的性生活不僅能消除男女雙方做愛時肉體上的緊張，而且還能消除在繁忙的日常生活中積累起來的情緒上的緊張。雖然每天的身體鍛煉，如做操、跑步、游泳等對減輕情緒緊張都有十分重要的作用，而性生活卻有著它特有的無法取代的功效。
4、和諧的性生活對人體呼吸有相當(dāng)?shù)囊嫣�。在性愛過程中，人的心跳加速，呼吸變得急促，血液循環(huán)增快。而缺乏性生活會對心臟產(chǎn)生不良的影響。實驗人員對已婚和離異的男性進行過調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)冠心病與孤獨有著直接的聯(lián)系。離異的男性患心病的可能性是有配偶男性的兩倍多。這些研究結(jié)果使我們有理由相信，人類性生活具有其生物學(xué)基礎(chǔ)的。
5、和諧的性生活能使男性前列腺保持良好的工作狀態(tài)。研究人員在通過對前列腺防病中觀察到，男人患前列腺感染原因往往是由于前列腺充血，而有規(guī)律的性生活行為對防止這種充血大有幫助;對于女性來說，積極的性生活能減輕甚至完全消除她們的腰痛和月經(jīng)前的綜合癥。
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