日常的生活中，一些白領階層因為經(jīng)常加班的緣故，吃飯飲食顯得很是不講價，在地攤吃一碗涼皮，吃點麻辣燙便打發(fā)完事，很多白領就是因為這樣才患上胃癌。
餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應酬吃、宵夜地攤吃，這些不良的飲食習慣稱為都市人的“健康殺手。”專家提醒，越來越多的年輕人患上癌癥，癌癥患者呈低齡化趨勢逐年明顯，需要引起警惕。
據(jù)媒體報道，近日，一位23歲的河南女白領朱小姐午餐常吃涼皮、麻辣燙，長期飲食不規(guī)律等不良生活習慣，讓本來腸胃不好的朱小姐患上胃癌，讓人惋惜。
湖南省每年新增癌癥病人10萬余人，患者呈低齡化趨勢，惡性腫瘤成為威脅到群眾生命健康的主要疾患，許多群眾談癌色變。專家認為，癌癥是一種慢性病，科學防癌就能遠離癌癥。湖南省腫瘤醫(yī)院院長劉景詩說，經(jīng)過醫(yī)學科學家研究和臨床實踐證明，癌癥是一種慢性病，是可防可控可治的。80%的腫瘤是由不良生活方式和環(huán)境因素所致，不良的生活方式包括經(jīng)常吸煙、常喝很熱的濃茶、常熬夜、憋大小便、偏吃肉食、長期吃霉變及不潔食物、染上檳榔癮、缺乏體育鍛煉等。長期呆在污染嚴重的環(huán)境，也容易誘發(fā)腫瘤。
專家提醒，選擇科學健康的生活方式是預防癌癥的關鍵，包括堅持合理健康的膳食結(jié)構(gòu)、三餐要規(guī)律、少吃腌制食品、加強體育運動、控制吸煙、遠離二手煙、限制飲酒、保持心情舒暢、正確日曬、定期體檢等。
早期診斷、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，是腫瘤獲得良好預后最有效的手段。專家建議，一些患有胃部疾病的患者，每年都應該做一次胃鏡檢查。一旦出現(xiàn)嘔血和便血、不明原因的消瘦，要及時去醫(yī)院做檢查。
小編提醒白領，生活中一定要養(yǎng)成一個好的生活方式，不能因為工作而累垮自己的身體，一個好的身體才能工作的根本！
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