面對胃癌，我們在生活中不管是已患胃癌的患者還是未患胃癌的人群，在生活中一定要掌握一些胃癌的基本常識，要了解胃癌的預(yù)防。其實(shí)對于胃癌的發(fā)生，罪魁禍?zhǔn)拙褪秋嬍骋蛩�，因此我們�?yīng)掌握一些遠(yuǎn)離胃癌飲食原則。主要有以下幾點(diǎn)：
一、在飲食上要有一定的規(guī)律，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，保持三餐定時(shí)定量，不過饑過飽，均衡營養(yǎng)。避免因?yàn)椴涣嫉娘嬍扯o身體帶來危害。
二、我們在生活中的飲食要以清談為主，不宜過咸，要低鹽少調(diào)料，忌過冷、過熱、過硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物。人體的胃部是一個(gè)敏感的器官，所以在生活中就要極少的刺激我們的胃，做好胃的保護(hù)工作，這樣才能很好的遠(yuǎn)離胃癌。
三、我們在生活中要保證進(jìn)食的食物天然新鮮，避免過于粗糙的食物，少吃加工食品。要避免缺乏維生素A、維生素E、維生素B2、維生素C，這樣才能更好的降低胃癌的發(fā)病率。
四、要正確的吃粥，切記不要吃泡飯。所謂粥就是將米徹底煮爛，容易消化吸收。而泡飯的狀態(tài)不同，在吃泡飯時(shí)人們大多會和吃粥一樣，不多加咀嚼就下咽，從而給胃帶來較大的負(fù)擔(dān)。
五、我們在生活中對進(jìn)食的食物應(yīng)多選擇那些易消化的食品，進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽。如果吃東西時(shí)狼吞虎咽不細(xì)加咀嚼，就會把大塊的食物送到胃中，增加胃的負(fù)擔(dān)。
上述介紹的五點(diǎn)就是在生活中要遠(yuǎn)離胃癌要注意的一些飲食原則，希望大家在生活中能合理正確的掌握，同時(shí)特要提醒已患胃癌的患者，在患病后一定要做好胃癌的治療工作，遠(yuǎn)離疾病的困擾。
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