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南天吃受潮食物發(fā)霉易致癌

2011-04-30 14:32來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
  春季的回南天讓整個(gè)空氣變得濕潤而沉甸,不管是家居還是人體都彌散著一股濕漉漉的潮氣,與此同時(shí)衍生的是“霉變”。桌面的零食開封之后很快回潮,幾天之后甚至出現(xiàn)怪味,這是不是發(fā)生霉變了?

  廚房的醬料開封之后也不能一時(shí)半會(huì)就用完,每次使用時(shí)都發(fā)現(xiàn)開口處有一圈污垢,總想著這是不是發(fā)霉了?儲(chǔ)物柜里的花生和黃豆也出現(xiàn)了個(gè)別發(fā)霉現(xiàn)象,是否應(yīng)該整袋子扔掉呢?

  發(fā)霉物品容易產(chǎn)生黃曲霉素,而人體進(jìn)食大量含有黃曲霉素的食物之后容易致癌,但是為何霉變食物容易致癌?如何判斷食物是否霉變?應(yīng)該怎么預(yù)防食物霉變呢?對(duì)此,39健康網(wǎng)編輯與您一同了解霉變致癌知識(shí)與預(yù)防霉變技巧——

  回南天的食物為何容易霉變?

  所謂“回南天”指的是冷空氣走后,暖濕氣流迅速反攻,致使氣溫回升,空氣濕度加大,一些冰冷的物體如墻壁、家具和器皿等表面遇到暖濕氣流后,容易產(chǎn)生水珠。而長期處于這樣的濕潤環(huán)境下,沒有密封的食品容易受潮,一旦受潮之后沒有作相應(yīng)的處理則可能隨著時(shí)間的延長而發(fā)生霉變腐爛。

  進(jìn)食霉變食物為何容易致癌?

  霉變的食物中含有大量的霉菌和霉菌霉素,可能會(huì)誘發(fā)腫瘤,甚至?xí)䦟?dǎo)致腫瘤癌變,“有的霉菌會(huì)使食物中的亞硝酸鹽和二級(jí)胺的含量提高,為這些物質(zhì)合成為致癌的亞硝胺類化合物提供基礎(chǔ)”。

  盡管食物發(fā)霉是由霉菌引起的,霉菌的種類很多,但不同食物上的霉菌也不同,我們普通老百姓用肉眼根本無法辨認(rèn)哪些是有害的,哪些是無害的。

  因此,面包、水果或蔬菜如果發(fā)現(xiàn)它們發(fā)霉或腐壞了,最好是整個(gè)扔掉,為了健康還是“浪費(fèi)”點(diǎn)好。因?yàn),沒發(fā)霉的地方并不代表沒有受到霉菌的侵害,只不過是你看不到罷了,當(dāng)溫度、濕度等利于霉菌繁殖的條件成熟時(shí),我們才能聞到或看到食物發(fā)霉的信號(hào)。

  而對(duì)于花生、大米、豆子等成堆存放的糧食或粗糧,如果發(fā)現(xiàn)其中個(gè)別顆粒出現(xiàn)發(fā)霉現(xiàn)象,一定要及時(shí)把它們挑出來,以免殃及更多,剩下的部分要盡快食用,且烹調(diào)前多用清水沖洗,加工時(shí)間也要略長一點(diǎn)。

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食物
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