目前食道癌已悄然逼進(jìn)都市青年人群。食道癌是人類常見的消化道惡性腫瘤，發(fā)病率居惡性腫瘤第四位，男女發(fā)病率之比為2:1，近年來(lái)，食道癌的發(fā)病年齡有低齡化的趨勢(shì)，主要和人們的生活習(xí)慣有關(guān)，三種不良生活習(xí)慣導(dǎo)致食道癌。
1、 酒精是食道癌的諸多致病因素中十分重要的一個(gè)因素，大量飲用啤酒的人發(fā)生食管癌的危險(xiǎn)性比不飲酒者高10倍。吸煙對(duì)食道癌的發(fā)生危險(xiǎn)性也隨著吸煙量的增加而增加，如果每日吸煙超過(guò)10支，則其危險(xiǎn)性較大。
2、 食道癌的發(fā)生，與食物的過(guò)熱、偏硬，制作粗糙、吞食過(guò)快，喜進(jìn)食辛辣刺激的食物密切相關(guān)。如喜歡飲用過(guò)熱的茶，喜吃蒜、醋和辣椒等食物，吃帶刺的小魚以及三餐不按時(shí)等。另外，長(zhǎng)期大量嗜食過(guò)于辛辣刺激的食物等，也可對(duì)食管粘膜產(chǎn)生破壞，繼發(fā)癌變。
3、 食道癌的發(fā)生與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏也有一定的關(guān)系。飲食不當(dāng)，尤其是新鮮水果、蔬菜和動(dòng)物蛋白攝入不足，進(jìn)食腌制、霉變等含有亞硝胺、硝酸鹽和亞硝酸鹽及含有真菌毒素的食物，食道癌的發(fā)病率則增高。
不良生活習(xí)慣導(dǎo)致食道癌，因此，我們首先要改掉一些不良的生活習(xí)慣，注重均衡的膳食營(yíng)養(yǎng)，注意適當(dāng)?shù)?a target='_blank'>鍛煉身體，對(duì)慢性食管炎、食管粘膜白斑和食管息肉等有潛在危險(xiǎn)的疾病應(yīng)及時(shí)治療。
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