食道癌患者在日常生活中，應(yīng)該注意哪些事項呢，認為食道癌患者在患病期間應(yīng)該注意以下事項。
1、盯住你的BMI脂肪細胞會制造并釋放荷爾蒙，可能促進癌細胞生長。研究已證實食道癌與超重有關(guān)，即使體重略為超重，也會增加罹患這類癌癥的風險。
2、喝綠茶或咖啡綠茶有助于防癌早已獲得證實。因為綠茶含有兒茶素及維生素A、C等抗氧化劑因此有防癌功效，這些防癌成分綠茶含量最多、其次是烏龍茶、紅茶最少。
3、新鮮蔬果特別強調(diào)新鮮的蔬菜水果。世界癌癥基金會建議盡量從飲食中攝取營養(yǎng)。
目前已證實足量的蔬果纖維，可減少食道癌等數(shù)種癌癥的發(fā)生率。蔬果的纖維素能減少腸內(nèi)致癌因子、改變腸中菌種生態(tài)，避免癌細胞形成。
建議6歲前兒童，每天應(yīng)攝取5份新鮮蔬果;超過6歲學(xué)童、少女及女性成人，天天要吃7份蔬果;而青少年及男性成人，則應(yīng)每天攝食9份蔬果。蔬菜類1份約為生重100公克，水果類約為150公克。每日的蔬菜攝取量，應(yīng)該比水果多1份。
4、戒煙、戒酒抽煙者請立刻戒煙，不抽煙的人要避免二手煙。抽煙是肺癌主要危險因子，并與食道癌、胃癌、頭頸癌、攝護腺癌、大腸直腸癌、肝癌、子宮頸癌與乳癌相關(guān)。
好消息是，無論你煙齡多久，只要今天就戒，幾乎都可降低罹癌風險。
約有3%的癌癥死因與酒精相關(guān)。過量飲酒會增加罹患食道癌風險，且長期飲酒過量容易造成肝硬化，進而增加得肝癌機會。若真的想喝或想預(yù)防心血管疾病，建議男性一天2杯、女性1杯的量就夠了（1杯約是250㏄啤酒或100㏄葡萄酒，烈酒則為25㏄）。
5、保持輕松的情緒減少壓力美國圣路易華盛頓大學(xué)教授林天送指出，心情郁卒容易誘發(fā)癌癥，許多罹癌的人回顧發(fā)病前兩、三年，常是身心處于壓力的狀態(tài)。
希望食道癌患者在日常生活中多注意以上事項。
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