我們都需要適量的陽(yáng)光，但過(guò)多的陽(yáng)光是危險(xiǎn)的，甚至是致命的。紫外線輻射過(guò)多會(huì)導(dǎo)致皮膚癌。幸運(yùn)的是，紫外線所引起一些皮膚癌和白內(nèi)障，通過(guò)簡(jiǎn)單的保護(hù)措施，我們幾乎完全可以預(yù)防。
{皮膚癌病因-紫外線輻射過(guò)多是皮膚癌發(fā)生的原因}
人類需要紫外線輻射光線激活人體內(nèi)產(chǎn)生的維他命D，來(lái)預(yù)防軟骨病、骨軟化和骨質(zhì)疏松癥。但紫外線也可能引發(fā)一些癌癥和免疫系統(tǒng)疾病，例如皮膚癌。
雪、沙和海水泡沫都能反射紫外線光線，稀釋臭氧可以將紫外線一點(diǎn)點(diǎn)濾除。對(duì)紫外線輻射，人是看不見也感覺(jué)不到的。一天里不同的時(shí)間，緯度和云層都能影響到達(dá)地面的紫外線輻射量。
{怎樣預(yù)防因紫外線輻射而引起的皮膚癌？}
要盡量尋找遮光物，使用防曬系數(shù)至少為15的防曬霜，不要參加把皮膚曬成古銅色的組織。使用防曬霜并不是意味著你可以延長(zhǎng)暴露在太陽(yáng)下的時(shí)間，而是當(dāng)你不得不暴露在太陽(yáng)下時(shí)可以用它來(lái)保護(hù)皮膚。
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