懶得上廁所，小心憋出膀胱癌
很多人有了尿意，但就是不愿放下手頭的工作，忍到不能再忍了才去上廁所。研究表明，這樣首先會(huì)損傷膀胱的括約肌。含有毒物質(zhì)的尿液不能及時(shí)排出，會(huì)引起膀胱炎、尿道炎，炎癥向上感染還會(huì)誘發(fā)腎炎。研究人員發(fā)現(xiàn)，有憋尿習(xí)慣的人，患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3～5倍。
預(yù)防膀胱癌應(yīng)注意三點(diǎn)
1、應(yīng)該堅(jiān)持科學(xué)的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃肉類食品，因?yàn)槿忸愂称吩隗w內(nèi)代謝過(guò)程中，可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺的物質(zhì)。曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，接觸苯胺和聯(lián)苯胺等化工原料的工人，患膀胱癌的較多。
2、有吸煙習(xí)慣者，要盡快戒煙。研究表明，大量吸煙的人，尿中致癌物質(zhì)的濃度較高。
3、因?yàn)轱嬎康亩嗌�，直接影響膀胱�?nèi)尿液的濃度，對(duì)膀胱癌的發(fā)生有重要影響。
飲水量少者膀胱中的尿液必然會(huì)減少，而致癌物質(zhì)從腎臟排泄到膀胱后，在尿液中的濃度也就相應(yīng)較高。這些高濃度的致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)膀胱黏膜造成強(qiáng)烈的刺激。
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