近些年，膀胱癌的患病率逐年提高，發(fā)病率在男性腫瘤中僅次于第二位排在前列腺癌后面。膀胱癌更可誘發(fā)其他癌癥，所以男性朋友更應(yīng)該引起注意。怎樣才能預(yù)防膀胱癌呢？
憋尿是引起膀胱癌的重要原因之一
“憋尿是引起膀胱癌最重要的原因之一。”莫塔教授說(shuō)：“尿液中的致癌物質(zhì)可侵害膀胱纖維，并會(huì)破壞細(xì)胞正常結(jié)構(gòu)發(fā)生惡變。哪怕每小時(shí)排出的尿液與相隔兩三小時(shí)排出的尿液相比，后者尿液中所含的致癌物質(zhì)都會(huì)多得多。這也就意味著，尿憋得越久，患癌的可能性越大，這可能也是為什么男性比女性患膀胱癌的幾率要高得多的原因所在。”據(jù)莫塔介紹，99%確診的膀胱癌患者年齡超過(guò)55歲，男性罹患膀胱癌的幾率比女性高4倍。
少吸煙、多飲水、勤排尿是最好的預(yù)防措施
天津市腫瘤醫(yī)院泌尿外科主任姚欣則強(qiáng)調(diào)，那些常年吸煙的人更應(yīng)注意。“因吸煙引起的膀胱癌已占到其發(fā)生總數(shù)的50%—60%。而且隨著吸煙數(shù)量的增多和煙齡的延長(zhǎng)，患膀胱癌的危險(xiǎn)也相應(yīng)升高。”因此，想要預(yù)防膀胱癌，首先就是要遠(yuǎn)離煙草。
此外，多飲水、勤排尿是最好的預(yù)防措施。美國(guó)哈佛大學(xué)研究人員對(duì)近5萬(wàn)名40—75歲的美國(guó)男性進(jìn)行了10年追蹤研究發(fā)現(xiàn)，那些每天喝6大杯白開(kāi)水的男性，比只喝1大杯者患膀胱癌的危險(xiǎn)性減少了一半。這可能是液體會(huì)在致癌物對(duì)膀胱發(fā)生作用之前，就將它們排出體外，從而減少附著在膀胱壁上的機(jī)會(huì)。“特別需要提醒的是，水一定要煮開(kāi)后再喝。水溫在90℃時(shí)，水中所含的致癌物囟化烴、氯仿含量會(huì)升高，超出國(guó)家飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的2倍；而當(dāng)水溫到達(dá)100℃后，這兩種有害物質(zhì)會(huì)隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少，繼續(xù)沸騰3分鐘，就可以安全飲用了。”姚欣說(shuō)，此外，在日常膳食方面，常吃十字花科類蔬菜，如卷心萊、菜花、蘿卜、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無(wú)花果、香蕉、大棗等鮮果的人，更會(huì)遠(yuǎn)離膀胱癌。
血尿是膀胱癌的第一癥狀
“血尿往往是膀胱癌的第一癥狀。”莫塔說(shuō)，但有很多人常草率地認(rèn)為血尿是由尿路感染、腎病、尿道結(jié)石或前列腺問(wèn)題引起，誤用抗菌素治療有效后就不當(dāng)回事了，以致耽誤診治時(shí)機(jī)。因此，若出現(xiàn)不明原因血尿，千萬(wàn)不能掉以輕心，應(yīng)及時(shí)明確病因。“如果同時(shí)出現(xiàn)骨盆或腰部疼痛、尿痛或尿流緩慢等，更要及時(shí)就醫(yī)。”莫塔說(shuō)。
目前，超聲檢查是初步診斷膀胱癌首選的無(wú)損傷方法之一，而膀胱鏡檢查則是最直接和最敏感的診斷方法。“膀胱癌若能早期發(fā)現(xiàn)，其十年存活率可高達(dá)到90%以上，完全沒(méi)必要過(guò)于擔(dān)心。”
男性朋友在日常生活中應(yīng)做到盡量少吸煙或不吸煙，多喝開(kāi)水，多食用白菜、油菜、香蕉等新鮮蔬菜水果。每年定期做超聲檢查，做到早檢查早發(fā)現(xiàn)早治療，以免延誤病情耽誤最佳治療時(shí)期。
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