有人在微博上說常見的八大癌癥有自己相應的“免死金牌”，這到底是真的假的？生活中我們應該注意如何飲食？
“免死金牌”是8種蔬菜
最近微博上《食療養(yǎng)生：八大癌癥，八道“免死金牌”》被網(wǎng)友熱捧，在微博上被瘋狂轉(zhuǎn)載，小編看到，這些“免死金牌”都是生活中常見的食物。
微博顯示，這八道“免死金牌”分別是：1、胃癌“免死金牌”：大蒜。2、肝癌“免死金牌”：蘑菇。3、胰腺癌“免死金牌”：菜花。4、肺癌“免死金牌”：菠菜。5、腸癌“免死金牌”：茭白。6、乳腺癌“免死金牌”：海帶。7、皮膚癌“免死金牌”：蘆筍。8、宮頸癌“免死金牌”：黃豆。
癌癥真的可以有“免死金牌”？對此，網(wǎng)友們也議論紛紛。有的認為，這些菜本來就可以吃的，多吃點反正沒有壞處，那就拿來當作預防癌癥的方法吧。也有的網(wǎng)友人為，這樣的說法不太靠譜，太邪乎了，如果可以如此免死，那也太簡單了。
專家：每天“兩成葷八成素”更靠譜
那么，這個免死金牌究竟有沒有用？專家表示目前，對于癌癥，還沒有特效食物可以阻止癌癥的發(fā)生，所以，這個微博的說法很不靠譜。
比如上面說，胃癌的“面死金牌”是大蒜，大蒜可以殺菌，可以殺滅胃部的幽門螺旋桿菌，但不能說，大蒜可以防止胃癌。沒有一個食物可以稱之為“抗癌食物”，只是現(xiàn)在有一些科學研究證明，有一些蔬菜里面是含有“抗癌成分”，比如包菜、西蘭花、胡蘿卜，但究竟能不能抗癌，到現(xiàn)在為止，也沒有一個確切的定論。網(wǎng)絡上出現(xiàn)這么“八道面死金牌”顯然太不靠譜了。不過，現(xiàn)在人壓力過大，飲食不規(guī)律確實助長了癌癥高發(fā)，其實，養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣來抗癌更靠譜。研究證明，每天兩成葷八成素對身體更有益。
小編提示，養(yǎng)成健康良好的飲食方式是預防癌癥的關(guān)鍵，我們在平時應注意營養(yǎng)均衡的飲食，多參加運動。
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