戰(zhàn)勝癌癥的八點(diǎn)感受
1993年3月我被確診為中晚期喉癌，至今有近12年了，現(xiàn)已康復(fù)。通過(guò)4年半的治療后，于1997年起擔(dān)任了紹興市抗癌協(xié)會(huì)腫瘤康復(fù)學(xué)校學(xué)員部組織委員職務(wù)，把自我康復(fù)與癌癥康復(fù)事業(yè)融為一體，盡職盡責(zé)工作，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同志們的好評(píng)，被評(píng)為市首屆抗癌明星、抗癌積極分子和省第三屆抗癌明星。我的事跡，當(dāng)?shù)貓?bào)紙、雜志、電臺(tái)、電視臺(tái)相繼予以宣傳、報(bào)道。對(duì)此，我總這樣想，得了癌癥是不幸的，但能夠轉(zhuǎn)化為有幸，我幸存地活下來(lái)了，而且一活就是10多年，還當(dāng)了“明星”，豈不是有幸嗎?!獲得第二生命，投身于社會(huì)公益事業(yè)，繼續(xù)發(fā)揮余熱，將多年的抗癌經(jīng)歷體會(huì)與病友們交流，提供一點(diǎn)有益的參考、借鑒，這豈不幸哉!
一、正確對(duì)待癌癥，樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)信心
當(dāng)我被確診為喉癌，便認(rèn)為一切都完了，生命從此屈指可數(shù)。面對(duì)死神威脅難以承受，我哭注、悲嘆、心慌意亂、惶惶不可終日，想了很多很多。首先想到的是死，死最好死得神速，不愿輾轉(zhuǎn)病榻，折磨自己，也折磨親人，成為家庭的包袱，社會(huì)的累贅。然而，我又渴望活下去，我留戀人世，人世間的美好，留戀親人，對(duì)親人的牽掛是難以割舍的情憬，年事已高的二老，要我盡報(bào)孝心;與我共度憂患，相依為命，感情篤厚的老伴，我是她的靠山，她是我的支柱，無(wú)論是精神，還是生活，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí);還有心愛(ài)的女兒和活潑伶俐的外孫，要我呵護(hù)關(guān)心。我不能死，我要活下去，我不可束手待斃。于是，強(qiáng)烈的責(zé)任感，求生的欲望，迫使我反復(fù)叮嚀自己，要“鎮(zhèn)靜”、“制怒”，造成對(duì)癌癥的恐懼，是由于我對(duì)癌癥知識(shí)的了解不多，對(duì)當(dāng)代醫(yī)學(xué)發(fā)展知之甚少，對(duì)癌癥是“絕癥”聽(tīng)說(shuō)的多，癌癥能治好的知道少，思想認(rèn)識(shí)上的偏差，黑暗遮住光明，一定要正確認(rèn)識(shí)癌癥，消除恐懼，驅(qū)散死亡陰影，理智對(duì)待癌癥，樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)信心，做到心理上不怕，精神上不垮，相信科學(xué)，激發(fā)自身潛力，用意志去勇敢地和厄運(yùn)抗?fàn)�，�?zhàn)勝癌癥求生存，從而找回了心理健康，度過(guò)了驚恐期，增添了與癌癥斗爭(zhēng)的信心和決心。
二、積極求醫(yī)，正確治療
我清楚地意識(shí)到，癌癥病人，如果得不到正確的科學(xué)治療，就會(huì)危及生命。而在治療上是屬于醫(yī)學(xué)范疇，涉及到醫(yī)療的運(yùn)作和導(dǎo)向，它離不開(kāi)科學(xué)的指導(dǎo)，離不開(kāi)好的醫(yī)院，好的醫(yī)務(wù)人員的診治和護(hù)理。選擇得好，就能得到正確治療，選擇不好，就會(huì)導(dǎo)致治療失誤。如同下棋，一著不慎，全盤(pán)皆輸。當(dāng)我確診為喉癌，沒(méi)有病急亂投醫(yī)，而是想到應(yīng)該到腫瘤�？漆t(yī)院治療。我不道聽(tīng)途說(shuō)遍尋“療效非凡”的“秘方”，也不信游醫(yī)吹噓的“靈丹妙藥”，更不求助燒香拜佛，祈神保佑，而是相信科學(xué)，相信現(xiàn)代化的�？漆t(yī)院，相信從事腫瘤治療多年的專家名醫(yī)的科學(xué)規(guī)范化治療。
三、相信醫(yī)生，配合治療
1993年3月29日，按共商的治療方案施行手術(shù)，為我作病灶切除，手術(shù)做得相當(dāng)成功，術(shù)后精心延治，身體恢復(fù)較快，在治療的全過(guò)程，我做到了積極與醫(yī)生配合。記得我在手術(shù)治療期間，全身掛滿了瓶瓶袋袋，有輸血的、輸液的、吸痰的、輸氧的和引流廢血的，全裝備上，“全副武裝”的我直臥在床上，一動(dòng)也不可以動(dòng)，也動(dòng)不了，加之術(shù)后不良反應(yīng)的痛苦，令人難以承受，但也得強(qiáng)忍著，堅(jiān)決服從治療，積極配合治療。還記得我在手術(shù)治療期間，有持續(xù)15天的禁食，全靠大量輸液和通過(guò)鼻孔向胃里輸送一點(diǎn)點(diǎn)流食來(lái)維持生命，饑餓難忍的滋味也嘗到了。一天，我的妹妹風(fēng)趣地問(wèn)我“哥哥，你看著我們?cè)诔燥�，你饞�?”我能說(shuō)什么呢?我明白，嚴(yán)格規(guī)定禁食時(shí)間，是治療的需要，更明白，我是在面臨一場(chǎng)生死的搏斗，醫(yī)生要我禁食，我就不讓一粒米入肚，醫(yī)生規(guī)定禁動(dòng)，我就在病床上，努力做到一動(dòng)也不動(dòng)，按規(guī)定辦，一絲不茍。就這樣度過(guò)了這個(gè)不可避讓的難熬日子，度過(guò)了這個(gè)“危險(xiǎn)期”或稱之為“轉(zhuǎn)折期”，意味著斗癌初戰(zhàn)告捷，為整個(gè)康復(fù)治療奠定了基礎(chǔ)。
四、各方關(guān)愛(ài)，助我抗癌
患病以后，我所在單位紹興電器廠關(guān)懷備至，派人派車(chē)送我去杭州住院，領(lǐng)導(dǎo)和同事在百忙中赴杭州探望，送補(bǔ)助金，廠黨委毛水木副書(shū)記親自過(guò)問(wèn)我患病前前后后的有關(guān)事宜，廠醫(yī)務(wù)室不斷關(guān)注我的治療和康復(fù)情況。出院時(shí)，。手術(shù)治療期間，親人們都來(lái)到我的身邊，我的弟、妹、內(nèi)兄帶著家鄉(xiāng)親人的重托從江蘇趕到杭城，來(lái)到醫(yī)院，他們把深情厚愛(ài)留在我的床前，把溫暖慰藉著我飽嘗憂患的心靈。老伴為了我她一直在醫(yī)院無(wú)怨無(wú)悔日夜照料呵護(hù)我66天，侍候得十分耐心周到，體貼入微，為了我，她度過(guò)了多少個(gè)不眠之夜，雙眼掛上條條血絲，為了我，她起早摸黑承擔(dān)了里里外外日常家務(wù)，把辛苦和勞累深深埋入她飽經(jīng)風(fēng)霜的皺紋里，為了我，她付出了一份完完整整的愛(ài)，所有這一切，無(wú)疑對(duì)我消除心中煩惱，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)抗癌康復(fù)信心和力量，起到了藥物無(wú)可代替的作用。
五、合理膳食，保持營(yíng)養(yǎng)
合理的膳食，能獲得對(duì)人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)癌癥病人在治療和康復(fù)過(guò)程中，尤為重要，怎樣才是合理膳食，保持營(yíng)養(yǎng)。我的做法是：1.考慮機(jī)體需要，又要考慮自己的經(jīng)濟(jì)條件是否吃得起;2.市場(chǎng)上容易買(mǎi)到，制作簡(jiǎn)便，并且是自己喜歡吃的，食后又無(wú)不良反應(yīng)的食品;3.就吃，只要吃得下，能吸收，排得出就吃，不強(qiáng)求忌口;因是遵循粗細(xì)搭配、葷素搭配的膳食結(jié)構(gòu)，食物多樣化、平衡化的原則，既吃精米、精面，也不忘吃一些粗糧。如高粱米面、玉米面、小米、紅薯等，每周吃三四次，五谷雜糧粗細(xì)調(diào)膳，魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、豆制品、乳類等高蛋白食品要吃，有豐富維生素，微量元素的各種新鮮蔬菜也同樣在飯桌上不能少，食品所含的營(yíng)養(yǎng)成份不同，輪換科學(xué)食用，就能使機(jī)體攝入較多的營(yíng)養(yǎng)素;5.根據(jù)抗癌康復(fù)的需要，合理安排一日三餐。俗話說(shuō)“早餐好，午餐飽，晚餐少”，是很有科學(xué)道理的。早餐我吃些高熱量并富有蛋白質(zhì)的食品，中餐時(shí)以碳水化合物如米飯、水餃、饅頭、面條為主的足量食品，吃得飽，而晚上吃得清淡，少吃，以七八成飽為限。6.飲食有節(jié)制，定時(shí)定量，不暴飲暴食，即使在逢年過(guò)節(jié)，美味佳肴豐富的宴席上，也不貪食，對(duì)油炸、油烤食品和霉制、腌制食品以及過(guò)甜過(guò)咸食品，嚴(yán)加控制，不抽煙，自從患癌以后，我吸取沉痛教訓(xùn)，就與它無(wú)緣了。酒，平時(shí)喝一點(diǎn)，飲的是少許的低度酒，如啤酒、葡萄酒之類，紹興黃酒，很喜歡喝一點(diǎn)，因?yàn)樗艽碳の敢悍置�，有助消化，同時(shí)能促進(jìn)人體血液循環(huán)，通經(jīng)活血起到一定作用，所以常飲，飲時(shí)不過(guò)量，不猛喝，慢慢飲。
六、適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
生命在于運(yùn)動(dòng)，為使健身有益，有目的適量體能鍛煉，對(duì)疾病的康復(fù)能產(chǎn)生良好的作用。我每天堅(jiān)持外出晨練，做健身操運(yùn)動(dòng)，晚上散步，不管寒冬臘月，還是烈日盛夏，從不間斷。平時(shí)，做到自我生活料理，干些家務(wù)活，并積極參加集體組織的爬山、旅游等活動(dòng)。激發(fā)了自身抗病的免疫機(jī)制，增強(qiáng)了體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)鍛煉中掌握的原則是：鍛煉的方式和內(nèi)容是適合自己身體狀況，做到有的放矢，力求實(shí)效。在進(jìn)行鍛煉過(guò)程中，做到定時(shí)定量，持之有恒，元特殊情況決不隨便放棄鍛煉，天氣不好在陽(yáng)臺(tái)上煉，運(yùn)動(dòng)適量有度，避免過(guò)累，合理安排，循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)量逐步增加，不操之過(guò)急。
七、定期復(fù)查，防患于未然
我經(jīng)過(guò)臨床手術(shù)治療之后，在漫長(zhǎng)的康復(fù)期，做到遵醫(yī)囑，定期去醫(yī)院隨訪復(fù)查，這對(duì)早期發(fā)現(xiàn)癌瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，起到重要作用。如能在復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，仍有根治的可能，還有獲得長(zhǎng)期生存的機(jī)會(huì)，所以定期復(fù)查非常重要，也是綜合治療的繼續(xù)。為此，我對(duì)定期復(fù)查十分重視，除隨同集體每年一次的體檢外，我還根據(jù)自己過(guò)去的病情和現(xiàn)時(shí)身體狀況，有針對(duì)性地增加檢查項(xiàng)目，如胸透拍片、肝功能、血液生化檢查等，目的是以防漏診。平時(shí)結(jié)合自己所學(xué)到的醫(yī)學(xué)常識(shí)，進(jìn)行自我密切觀察、自我監(jiān)護(hù)，防患于未然。
八、治療方法合理，決策處置合情
我確診是喉癌，首選的治療方法是手術(shù)治療。做完手術(shù)后，為防止尚存有殘余癌瘤，決定進(jìn)行化療，在化療過(guò)程中，由于化療產(chǎn)生強(qiáng)烈的毒副作用和反應(yīng)，經(jīng)慎重考慮，仔細(xì)權(quán)衡利弊，又決定終止化療，采用中藥和藥膳以及吃一些適應(yīng)癥的滋補(bǔ)品，如靈芝、西洋參、龜鱉丸、板藍(lán)根、馬蘭頭等進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，扶正祛邪，調(diào)整機(jī)體免疫功能。
這段治療經(jīng)歷，雖是10多年前的事情，但事實(shí)說(shuō)明，當(dāng)時(shí)確定手術(shù)是正確的，隨后確定化療是正確的，又確定終止化療是正確的，最后采用中藥和藥膳以及吃些滋補(bǔ)品是正確的，一句話，全是正確的，還找不出治療不當(dāng)?shù)牡胤�。想�?dāng)初，若不因人因病而異辨證施治，生搬硬套，盲目施洽，其后果不言而喻�，F(xiàn)在回顧這段經(jīng)歷，使我仍然感到是應(yīng)該值得回顧的。如今，我活下來(lái)了，而且活得滿不錯(cuò)的!
我全喉切除，失去發(fā)音功能，但通過(guò)口唇、牙、舌等口腔器官進(jìn)行協(xié)同動(dòng)作的自我訓(xùn)練，能發(fā)出輕微的語(yǔ)言聲音。雖然這只是在極有限的空間里的“特殊方言“，但在我家人和很多老癌友中都能聽(tīng)得懂，感到是欣慰的!現(xiàn)在還想自我訓(xùn)練食管發(fā)音。我自信，有堅(jiān)強(qiáng)的信念和超常的心態(tài)就能創(chuàng)造奇跡。那時(shí)，一定會(huì)感到是自豪的!我相信，隨著科學(xué)的發(fā)展，總有一天，人類一定會(huì)戰(zhàn)勝癌癥，為此，我為明天祝福，為癌友們祝福。
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