在眾人的眼中,草莓可不是一般意義上的水果,它不僅是老少咸宜的健康食品,還是姐妹們用來瘦身的法寶?煽峙潞苌儆腥酥溃鼘Π籽〔∪藨(zhàn)勝病魔也大有益處呢。
草莓原產(chǎn)于歐洲,因?yàn)楣舛嘀,酸甜適口,營養(yǎng)豐富,而且有一定的藥用價值,因此被賦予了“水果皇后”的美稱。草莓富含氨基酸、單糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、維生素及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等多種營養(yǎng)素,對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。同時草莓還有潤肺生津、健脾、利尿、消腫、解熱祛暑之功,適用于肺熱咳嗽、食欲不振、暑熱煩渴、小便不暢的患者。
而草莓之所以對白血病病人有好處,是因?yàn)槠浜幸环N叫“草莓胺”的物質(zhì),這是一種具有生物活性的胺類物質(zhì),可以抑制惡性腫瘤的發(fā)生。目前,國外學(xué)者還研究證實(shí),草莓中的另一種抗癌物質(zhì)――鞣花酸,具有較高的抗癌活性,可以抑制、阻礙癌細(xì)胞的分裂,并能抵抗致癌物和誘導(dǎo)機(jī)體突變的物質(zhì),保護(hù)正常細(xì)胞,抑制惡性腫瘤的生長。
同時,草莓中豐富的胡蘿卜素、維生素C,在體內(nèi)具有抗氧化作用,能避免形成癌細(xì)胞。另外,其中的果膠、鞣酸等也能阻止體內(nèi)致癌化學(xué)物質(zhì)的吸收,因此有很好的防癌作用。
不過,草莓雖好,胃腸功能紊亂、有尿路結(jié)石和腎功能不好的人也要注意,由于草莓中含有比較多的草酸鈣,食用不當(dāng),可能會加重這些患者的病情。
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