隨著醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步,肝癌已不再是不治之癥,肝癌是可以預(yù)防和治愈的。盡管短期內(nèi)要大幅度提高肝癌的治愈率尚不可能,但是經(jīng)過(guò)各種治療后的肝癌患者是可以通過(guò)康復(fù)活動(dòng)來(lái)改善和提高自我的生存質(zhì)量,達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的的。
一、注意生活規(guī)律
肝癌患者日常生活和正常人有所不同,除了定時(shí)接受治療外,應(yīng)充分合理地安排自己生活、起居、飲食、體能鍛煉、娛樂(lè)活動(dòng)、社會(huì)交往等并使之規(guī)律化。寬松充滿樂(lè)趣的生活,可增強(qiáng)身體對(duì)癌癥的抵抗力。
二、科學(xué)飲食
肝癌患者的營(yíng)養(yǎng)消耗大于正常人,因此通過(guò)良好的營(yíng)養(yǎng)維持,能夠提高和鞏固療效?筛鶕(jù)不同的病情、年齡、體質(zhì)、嗜好等綜合調(diào)配,忌口不宜過(guò)多。應(yīng)掌握新鮮、營(yíng)養(yǎng)、清淡、對(duì)味、少食、多餐為好。
三、合理鍛煉
肝癌僅靠藥物治療是不可能徹底解決問(wèn)題,合理鍛煉不僅可恢復(fù)體力,改善殘疾,更重要的是使精神上有寄托,消除抑制悲觀情緒。自我鍛煉的方法很多,可根據(jù)自己的愛(ài)好、體質(zhì)、環(huán)境選擇太極拳、五禽戲、八段錦等。
四、精神愉快
肝癌不是不治之癥,治療前后都不要悲觀失望,應(yīng)放松情緒,自我安慰,積極配合醫(yī)師進(jìn)行各種檢查和治療。堅(jiān)強(qiáng)的求生意志是最終戰(zhàn)勝肝癌的根本,并避免和減少參加各種可造成不良情緒的活動(dòng)或緊張的工作。
五、房事有度
“食、色,性也”。“在康復(fù)期只要不影響身體健康,人事科生活節(jié)律的性生活是允許和提倡的,但不能放縱,房事應(yīng)有度。一般視年齡、體質(zhì)、習(xí)慣而異,每月1~2次為宜。女性患者最好不要生育哺乳。”