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預(yù)防肝癌你要做些什么?

2010-05-06 17:28來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
在所有的癌癥中,我國(guó)的肝癌發(fā)病率居于第二位。據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界每年死于肝癌的患者約有26萬(wàn)人,我國(guó)有近10萬(wàn)人。由于肝癌惡性程度高,病情發(fā)展快,治療難度較大,成為嚴(yán)重威脅人類健康和生命的“癌中之王”,值得引起警惕。

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  對(duì)付癌癥之王,當(dāng)然要從最根本入手,抓住病因,連根拔起。

  到目前為止,肝癌的病因還不很清楚,但現(xiàn)在普遍認(rèn)為下述的因素可能與肝癌的發(fā)病有關(guān)。

  1、肝病與肝癌的關(guān)系:目前臨床上已注意到肝癌的患者常有急性肝炎→慢性肝炎→肝硬變的病史。從病理學(xué)的角度分析,在原發(fā)性肝細(xì)胞癌病人中,約有50-80%的病例伴有肝硬變:而原發(fā)性肝癌的膽管上皮細(xì)胞癌中,有18.2~50%病例伴有肝硬變。這一數(shù)字說(shuō)明這兩種疾病的密切關(guān)系,肝癌可能是肝硬化所引起的肝細(xì)胞過(guò)度再生的結(jié)果。

  另外通過(guò)對(duì)肝癌病人乙型肝炎表面抗原(HBsAg)的測(cè)定,發(fā)現(xiàn)肝癌病人HBsAg的陽(yáng)性率高達(dá)81.82%。這一結(jié)果似乎說(shuō)明以前曾患過(guò)乙型肝炎,但兩者的關(guān)系,尚有待進(jìn)一步研究。但有一點(diǎn)可以肯定,預(yù)防病毒性肝炎,肝硬變,對(duì)減少肝癌的發(fā)生是十分重要的。 一旦患有病毒性肝炎,應(yīng)積極治療,注意休息,早日康復(fù)。 同時(shí)也要減少酒精的攝入,避免酒精性肝病的發(fā)生,積極防止肝硬變,保持精神愉快。

  2、黃曲霉及其霉素:大量的科學(xué)試驗(yàn)已經(jīng)證明,用含有黃曲霉菌或其毒素的食物,喂養(yǎng)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物,可引起動(dòng)物的肝癌。所以有人認(rèn)為非洲的南部比較潮濕,食物易發(fā)生霉變少,肝癌的發(fā)病率也比較低。易發(fā)生霉變的食物有大米、麥子、大豆、花生、玉米。 因此,預(yù)防肝癌,就要保存好家里的食用糧食、防止發(fā)生霉變。堅(jiān)決不吃黃曲霉素污染的食物。

  3、其他:食入過(guò)多含有亞硝胺類化合物的食物,寄生蟲(chóng)病(主要提肝吸蟲(chóng)即中華分支睪吸蟲(chóng))。 所以,日常飲食中多食入新鮮蔬菜,水果及魚、肉、蛋,避免進(jìn)食不衛(wèi)生、不新鮮、加工方法不良的食物!

  要謹(jǐn)記!保肝飲食預(yù)防肝癌有六原則

  1.少吃動(dòng)物肝臟;

  2.均衡飲食,以主食為主,多吃蔬菜和水果;

  3.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;

  4.不吃不潔凈的食物,尤其是霉變的花生以及沒(méi)有腌制好的酸菜;

  5.腌制食品容易微生物污染,會(huì)傷肝。可適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和礦物質(zhì),如谷類食物;

  6.吃燒烤時(shí)不要吃直接與炭火接觸的食物,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多。

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預(yù)防肝癌
肝癌
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