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預(yù)防肝癌可以多吃牛奶水果

2013-11-21 09:17來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
肝癌是非常常見的癌癥,想要遠(yuǎn)離肝癌一定要做好預(yù)防,那么平時(shí)有哪些方法可以預(yù)防肝癌呢?吃什么食物能預(yù)防肝癌?

  牛奶和水果可預(yù)防肝癌

  意大利研究人員最近研究發(fā)現(xiàn),某些食物,比如像牛奶和水果,似乎能減少患肝癌的概率。研究人員指出,飲食與這種癌癥具有一定的相關(guān)性,而對(duì)于其他類型的癌癥,特別是水果和蔬菜好像也具有保護(hù)效果。

  國家腫瘤研究所的研究人員把185名肝癌患者同412名非癌癥患者進(jìn)行了對(duì)比。通過對(duì)參與者飲食所進(jìn)行的問卷式調(diào)查顯示,隨著攝取食物種類的增加,肝癌發(fā)生的危險(xiǎn)在逐漸下降。并且在評(píng)估了其他可能影響發(fā)生肝癌危險(xiǎn)的因素后,研究人員發(fā)現(xiàn),攝取大量的牛奶和酸乳酪,可使患肝癌的危險(xiǎn)減少78%。

  研究人員認(rèn)為,這項(xiàng)研究結(jié)果對(duì)感染乙肝和丙肝病毒的患者有益。因此,為了預(yù)防肝癌,人們應(yīng)該采用正確的飲食方式,增加蔬菜和水果的攝入量;同樣重要的是,要少喝含酒精飲料,另外,還應(yīng)采取安全的性行為以及拒絕針頭共享等來預(yù)防肝炎的感染。

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肝癌
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