很多人在患上睪丸癌后都不易發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)榇蠹覍?duì)睪丸癌的具體癥狀認(rèn)識(shí)度不夠，會(huì)導(dǎo)致睪丸癌的惡化，生活中人們不要忽視睪丸癌的處理方法。那么，睪丸癌患者如何進(jìn)行保健?
睪丸癌患者保健可以從以下四個(gè)方面著手
飲食調(diào)理+心理護(hù)理是關(guān)鍵
1.調(diào)配飲食，適當(dāng)活動(dòng)。
病人久病后導(dǎo)致體質(zhì)衰弱，熱量和蛋白質(zhì)消耗較多，可通過補(bǔ)充飲食營(yíng)養(yǎng)和水分來調(diào)理。睪丸癌患者每餐應(yīng)適當(dāng)配備富有高熱量、高蛋白、高維生素的食物，絕對(duì)戒煙和禁止酗酒，避免食用刺激之物。做到每天合理搭配、均衡飲食外，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，定時(shí)起床、進(jìn)食，此外還可進(jìn)行適量的活動(dòng)，比如散步、氣功、養(yǎng)花、釣魚、打拳、體操等鍛煉 等，以增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，但不能疲勞鍛煉，并防止傷風(fēng)感冒。
2.隨訪觀察病情。
患者接受治療后腰定期去醫(yī)院復(fù)查，一般術(shù)后隔月進(jìn)行一次隨訪復(fù)查。以后隨著時(shí)間延長(zhǎng)，逐漸延長(zhǎng)復(fù)查的間隔時(shí)間。不要諱疾忌醫(yī)，有情況主動(dòng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，治療上千萬不要盲目投藥，亂吃秘方等�；謴�(fù)狀況不好時(shí)，盡量讓病人少外出活動(dòng)，但條件允許者，最好別一直在家“養(yǎng)”著，適當(dāng)參加正常人的工作與學(xué)習(xí)，有助于康復(fù)。對(duì)于病情危重、生活不能自理的患者，應(yīng)囑其臥床少動(dòng)，注意皮膚護(hù)理，定時(shí)翻身，每天用溫水擦洗皮膚，按摩手足，可用紅花油、酒精涂擦受壓部位，防止褥瘡發(fā)生。
3.重視環(huán)境。
病人住的房間要清潔優(yōu)雅，周圍安靜，避免吵鬧。保持房間空氣新鮮，陽光充足，定時(shí)開窗換氣，避免直接吹風(fēng)，防止受涼。根據(jù)溫度的變化情況，隨時(shí)增減衣被，室內(nèi)溫度和濕度要適宜。
4.注重心理護(hù)理
癌癥病人的精神負(fù)擔(dān)之重可想而知，容易悲觀、厭世。首先，病人自身應(yīng)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)疾病，樹立戰(zhàn)勝癌癥的堅(jiān)定信念，避免出現(xiàn)消極情緒。另一方面，患者的好友親屬應(yīng)多給予鼓勵(lì)，家人要隨時(shí)觀察并與病人溝通思想，重視其心理活動(dòng)，時(shí)時(shí)關(guān)心體貼安慰病人，要耐心傾聽病人的訴說，使病人感到親人的溫暖，避免情緒波動(dòng)，消除顧慮，保持心情舒暢，合理安排生活起居，維持病人生存的希望。
特別提醒：
睪丸癌飲食禁忌需要牢記
1.宜多吃抗睪丸腫瘤的食物：甲魚、貓肉、海帶、麻雀、鯽魚、豬脬、蕎麥、核桃、荔枝、山楂、絲瓜、萵苣、烏梅。
2.女性化癥狀明顯宜吃狗肉、狗鞭、海馬、對(duì)蝦、泥鰍、淡菜、龜肉、核桃、羊肉、羊腎、麻雀。
3.腰痛宜吃芋艿、栗子、梅子、荔枝、絲瓜、對(duì)蝦、鮑魚、赤、海馬、海蜇。
4.感染宜吃油菜、苦瓜、豆腐渣、泥鰍、黃顙魚、蟹、香椿。
得了睪丸癌的患者平時(shí)應(yīng)該忌食以下食物：
1.忌煙、灑及一切辛辣刺激興奮食物。
2.忌霉變、腌制、油煎、肥膩食物。
3.除女性化癥外，忌溫?zé)釅殃栃允澄�，如羊肉、狗肉、韭菜、�?dòng)物鞭等。
