現(xiàn)在，大部分人都了解吸煙是導(dǎo)致肺癌的罪魁禍?zhǔn)�。其�?shí)，生活、工作環(huán)境的粉塵，空氣污染，肺部慢性病及遺傳因素等，也都可能導(dǎo)致肺癌。特別是在冬天，我們更要學(xué)會(huì)避開易導(dǎo)致肺癌發(fā)生的環(huán)境因素。一般而言，工業(yè)化程度越高，城市污染越嚴(yán)重的地方，肺癌的發(fā)病率也就越高。有調(diào)查顯示，我國(guó)城市肺癌的發(fā)病率是農(nóng)村的15倍。
堵車要開“內(nèi)循環(huán)”
在汽車快速大量進(jìn)入家庭的今天，有一件事情不得不提，即汽車尾氣對(duì)肺部的傷害。特別是冬天上下班高峰時(shí)段，如果遇到堵車，這時(shí)“局部區(qū)域”的尾氣濃度非常高。此時(shí)，有車族一定不要打開車窗。最好的辦法是在開車之前就讓車內(nèi)空氣流通一下，遇堵車以車內(nèi)通風(fēng)裝置進(jìn)行“內(nèi)循環(huán)”。對(duì)于騎車族或者行人，最好離“汽車長(zhǎng)龍”遠(yuǎn)些，快速通過(guò)。
家裝后警惕氡污染
近年來(lái)還有一種情況也引起了業(yè)內(nèi)人士的關(guān)注，即易被人們忽視的室內(nèi)家裝空氣污染源——氡。氡從何而來(lái)呢?研究證實(shí)，建筑材料是室內(nèi)氡的最主要來(lái)源，如花崗巖、磚沙、水泥、瓷磚及石膏等，尤其是含有放射性元素的天然石材易釋放出氡。另外，天然氣、煤氣燃燒后，也會(huì)產(chǎn)生氡。
氡具有不可揮發(fā)性，其污染的濃度與房屋的結(jié)構(gòu)、通風(fēng)狀況等因素有關(guān)。冬季關(guān)閉門窗時(shí)間較多，通風(fēng)較少，室內(nèi)氡的污染濃度最高，人們更易受到侵襲。世界衛(wèi)生組織已把氡列為19種主要的環(huán)境致癌物質(zhì)之一，因此剛裝修不久的房屋，居住時(shí)一定要勤開窗通風(fēng)。
400年支吸煙者每年體檢兩次
研究發(fā)現(xiàn)，吸煙有一個(gè)危險(xiǎn)指數(shù)叫400年支。這就是說(shuō)假如一天吸煙20支，連續(xù)吸20年，相乘就是400了;如果一天吸煙40支，10年就達(dá)到這個(gè)危險(xiǎn)指數(shù)了。假如“吸煙指數(shù)”達(dá)到400，年齡又在40歲以上，建議每年至少做兩次體檢，做胸部CT查看一下肺健康。因?yàn)榉伟┮话阒恍?~6個(gè)月的時(shí)間，腫瘤的體積就會(huì)增加一倍，發(fā)展速度非常快。
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