肺癌與平日的生活飲食習慣息息相關(guān)，而男士有喜歡熬夜，喜歡吸煙飲酒，所以男士的肺癌的發(fā)病率比女士的高。男性更應該注意關(guān)注肺癌的科學預防方法，特別是長期呆在辦公室里的男性更加需要注意這方面的問題，下面給大家簡單的介紹下辦公室男性如何預防肺癌。
一、長期辦公男士守著電腦做文字工作的人，每星期最好吃上三根胡蘿卜，以保證體內(nèi)維生素A的含量，預防視力下降。
二、食物也可以穩(wěn)定情緒，鈣具有安定情緒的作用，能防止攻擊性和破壞性行為發(fā)生。因此脾氣暴躁者應該借助牛奶、酸奶等含鈣食物平和心態(tài)。
三、當因壓力過大而緊張時，可以每天吃3到5個鮮棗以備足夠的維生素C等。
四、如在疲勞時不宜暴雞、魚、肉、蛋等。因為疲勞時人體內(nèi)酸性物質(zhì)的積聚，而肉類食物屬于酸性，會加重疲勞感；相反，新鮮蔬菜、水產(chǎn)制品等堿性食物能使身體迅速恢復。
99熱心醫(yī)生溫馨提醒：肺癌是非常可怕的，近年來死亡率非常高，所以不管男性還是女性都應該要做好相應的預防工作。
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