除了有吸煙史的人，還有哪些是肺癌的高危人群？
50—60歲是肺癌的高發(fā)年齡，因?yàn)檫@個(gè)階段，人體的各項(xiàng)機(jī)能下降，免疫力也下降，自身抑制癌細(xì)胞的能力降低，癌細(xì)胞變得活躍，自然發(fā)病率就高。美國大型臨床實(shí)驗(yàn)顯示，長(zhǎng)期暴露于碳排放過高等受污染的環(huán)境中，例如礦工等，患肺癌的幾率會(huì)增加50%以上。
此前“老公吸煙，老婆得肺癌”的報(bào)道也引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，“雖然吸二手煙不是直接原因，但起碼是致癌的一大因素。”
專家提醒說，有肺癌家族史或者長(zhǎng)期吸二手煙，患肺癌的幾率也會(huì)相應(yīng)增加。對(duì)于患有慢性支氣管炎的患者，也需要提高警惕，因?yàn)橛?3%的慢性支氣管炎患者均死于肺癌，如果發(fā)現(xiàn)吞咽有異物感就需及時(shí)到�？�醫(yī)院檢查。
這些高危人群，要定期做好腫瘤的篩查，如果早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)，死亡率可以降低20%，10年的存活率達(dá)到88%。
習(xí)慣是關(guān)鍵 多吃新鮮蔬果
“雖然預(yù)防的方法說起來很簡(jiǎn)單，但并沒有引起大家的重視，肺癌的發(fā)病率非常高。對(duì)于肺癌的預(yù)防，關(guān)鍵在于保持良好的生活習(xí)慣，這恰恰是大家最容易忽視的。”專家建議道，現(xiàn)在對(duì)肺癌的治療主要采用放化療或者靶向治療，不過他認(rèn)為，肺癌更重要的是在于預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣就非常重要。
在飲食上，可盡量少吃豬肉等紅肉，多食用魚等白肉，多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物。根據(jù)英國科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，多吃新鮮水果蔬菜患肺癌的幾率會(huì)降低30%左右。盡量少飲酒，在情緒上要注意緩減壓力，平時(shí)多進(jìn)行一些戶外的鍛煉，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)等。
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