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百科:常吃蘋果可預防肺癌

2009-10-23 14:58來源:99健康網(wǎng)

導語
結(jié)果發(fā)現(xiàn),預防癌癥的主要原因并不是水果、蔬菜中含量很多的維生素C和β一胡蘿卜素,而是蘋果和蔬菜及其它水果中含有的黃酮類化合物。

  芬蘭的研究工作者發(fā)表的一項研究報告說明,常吃蘋果可以減少患發(fā)肺癌的危險性。他們指出,蘋果中所含的黃酮類化合物棗植物通過新陳代謝產(chǎn)生的重要的抗氧化物質(zhì),是減少肺癌發(fā)病率的主要原因。

蘋果 預防肺癌 抗氧化 蘋果的功效

  赫爾辛基國立公共衛(wèi)生研究所從1965年開始這項長期研究。在歷時30年的研究中,對約1000名芬蘭人調(diào)查了飲食方式。結(jié)果發(fā)現(xiàn),預防癌癥的主要原因并不是水果、蔬菜中含量很多的維生素C和β一胡蘿卜素,而是蘋果和蔬菜及其它水果中含有的黃酮類化合物。

  被調(diào)查人員中的95%從蘋果中獲取了一種叫做櫟精的黃酮化合物。那些按要求正常攝食含黃酮化合物最多的蘋果及洋蔥、果汁、蔬菜和果子醬的人們,肺癌發(fā)生率低20%。那些經(jīng)常食用含黃酮化合物的食物、尤其是經(jīng)常食用蘋果的人們, 肺癌 的患病率低46%。為此,世界最大的蘋果汁生產(chǎn)公司特利托浦(Tree Top)公司銷售和消費者服務(wù)部的經(jīng)理格蘭格·巴英特(Greg Bainter)先生指出,“這是一個令世界興奮的情報,我們期待進一步理解蘋果產(chǎn)生作用的深入研究。”

  另外,美國考耐爾大學的最新研究也發(fā)現(xiàn),蘋果中存在大量的抗氧化物質(zhì)。

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