英國：全民一起走路
2011年，英國政府發(fā)布了新的抗癌計劃《改善治療結(jié)果：抗癌新策略》。該計劃認為，40%患癌的英國人都和生活方式有關(guān)。在癌癥預(yù)防方面，計劃書認為吸煙依然是癌癥的首要誘因，排在第二位的因素，男性是果蔬吃得少，女性則是超重。
要改善這一現(xiàn)狀，除了戒煙，適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉可以有效預(yù)防乳腺癌、腸癌等癌癥的發(fā)生。世界癌癥研究基金會公布的一項科學(xué)實驗成果顯示，人們每天進行至少半小時的適當(dāng)運動，如走路，就可以預(yù)防癌癥。近期，該基金會在英國就發(fā)起了“一起走路”運動，鼓勵人們和家人及朋友一起進行戶外運動，培養(yǎng)他們養(yǎng)成每日走路等適度鍛煉的習(xí)慣。因為步行，可使人的心跳微微加速，也會使人進行更多的深呼吸，這對身體健康很有好處。
同時，體育鍛煉還可以有效地控制體重，減少因肥胖帶來的致癌風(fēng)險。該基金會科學(xué)部副主任雷切爾·湯普森博士表示：“人們不必每天去健身房，只要在上下班途中走路，或者在公園里散散步，就會有效地預(yù)防許多癌癥的發(fā)生。”
醫(yī)學(xué)專家最后建議，對于癌癥治療，需要通過撥付專項資金促進抗癌藥物的普及流通，讓每個人都能便捷地購買抗癌藥物。其次，改善化療手段、質(zhì)量也很重要。
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