四川大學(xué)華西醫(yī)院腫瘤科主任畢鋒教授說，結(jié)直腸癌是名副其實(shí)的一種“富病”，這個(gè)以前主要流行于西方發(fā)達(dá)國家的疾病，隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，發(fā)病率正在節(jié)節(jié)攀升，經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)，生活越富足的城市發(fā)病率越高。目前有數(shù)據(jù)顯示，我國結(jié)直腸癌的發(fā)病率僅次于肺癌和胃癌，列第三位，城市地區(qū)發(fā)病率每年則以4.5%的速度在增長，大有超過原先第一大腫瘤胃癌的趨勢，必須引起大家的高度重視。因此，“在預(yù)防結(jié)直腸癌上，盡量讓自己做到‘苦’、‘毒’、‘勤’”。
飲食上“苦”一點(diǎn)。
畢鋒教授說，大家都聽過一句話，“腸癌是吃出來的癌”，這話很有道理。以前我們苦日子過慣了，生活好起來后，恨不得天天大魚大肉，還有的人，一頓沒吃肉感覺就像沒吃飯一樣。“我有個(gè)親戚家就是，肘子豬蹄幾乎頓頓都有。高油高脂食物吃多了，再不運(yùn)動(dòng)，腸道也會(huì)跟著‘犯懶’，蠕動(dòng)變慢，有毒物質(zhì)在腸道蓄積時(shí)間變長，久而久之就會(huì)出現(xiàn)各種疾病。所以，作為這方面的臨床醫(yī)生，我要求家人做飯以清淡素食為主，最多一個(gè)肉菜，這不光能預(yù)防大腸癌，還能預(yù)防很多慢性病”。畢鋒是河北人，他至今認(rèn)為小時(shí)候吃的小米南瓜豆飯(粥)是最好的主食，既有豐富的營養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)也很有好處。
眼睛上“毒”一點(diǎn)。
畢鋒說，因?yàn)榻^大多數(shù)腫瘤都不釋放毒素，不容易早期發(fā)現(xiàn)，所以這里的“毒”其實(shí)是提醒大家，要善于用眼睛發(fā)現(xiàn)癌癥的蛛絲馬跡，尤其“要善于發(fā)現(xiàn)大便里的異常”，如便血，從臨床來看，80%的大腸癌患者都有便血的情況;大便習(xí)慣改變，原來有規(guī)律的大便突然增多或減少、腹瀉、便不凈等;性狀改變，大便變扁、變細(xì)或不規(guī)則等都是預(yù)警信號(hào)。“我雖然是醫(yī)生，但查房、出診、帶研究生、各種學(xué)術(shù)會(huì)議等工作，讓我很難保證規(guī)律生活，所以跟我們工作狀態(tài)比較像的人群都應(yīng)該學(xué)會(huì)觀察身體的異樣。”
檢查上“勤”一點(diǎn)。
“勤”并不是讓大家沒事就做檢查，而是在某些檢查上不能偷懶。比如體檢時(shí)都有指檢一項(xiàng)，患者覺得不舒服或不好意思，醫(yī)生有時(shí)候也覺得麻煩，加上這項(xiàng)檢查必須在一個(gè)私密的地方進(jìn)行，所以很多人選擇了放棄。“在結(jié)直腸癌的篩查上，有兩項(xiàng)檢查是必須做的，一項(xiàng)是大便隱血實(shí)驗(yàn)，如果結(jié)果是陽性，就要小心了;一項(xiàng)是血中腫瘤標(biāo)志物檢查，我們常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通過這兩個(gè)檢查能早期發(fā)現(xiàn)癌癥”。畢鋒教授提醒，中年人，尤其是40歲以上的人群每年最好去做一下這兩種檢查。
最后，畢鋒教授特別向記者強(qiáng)調(diào)，不管什么病，大家一定要去正規(guī)醫(yī)院，以免耽誤治療。尤其是結(jié)直腸癌，規(guī)范正確治療后，其生存期比肺癌和胃癌都要好很多，患者一定要記住這一點(diǎn)。
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