鼻咽癌在我國是很常見的一種疾病，而且發(fā)病初期不易被發(fā)現(xiàn)，很容易別誤認(rèn)為是其他的病癥，所以大大的提高了鼻咽癌的發(fā)病人群，那么我們有什么預(yù)防鼻咽癌發(fā)生的辦法呢?下面我們就來看看預(yù)防鼻咽癌的方法。
1.對于我國南方高發(fā)區(qū)的高發(fā)人群進(jìn)行多項(xiàng)指標(biāo)的檢查、追蹤，培養(yǎng)基層醫(yī)務(wù)人員開展血清學(xué)、細(xì)胞學(xué)及臨床普查工作，爭取早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
2.減少與危險(xiǎn)因素的接觸，少食或不食腌制或霉變的食物如咸魚、咸菜、腌肉等，不吸煙。
3.對于不明原因的鼻塞、涕血、頭痛、聽力減退、頸部腫物等，要引起高度重視，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
4.盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因?yàn)楸茄什渴峭饨缈諝膺M(jìn)入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進(jìn)入肺部之前首先侵害鼻咽部。
5.戒掉煙酒。
6.注意飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚，腌肉等。
- 上一篇：鼻咽癌患者在生活中要注意什么
- 下一篇：鼻咽癌的高危人群及預(yù)防手段
標(biāo)簽閱讀：鼻咽癌
