鼻咽癌是生活中很常見的一種疾病了�；颊叩淖⒁馐马椧彩呛芏嗟模藗円⒁饬私�。生活中人們也要注意了解鼻咽癌的預(yù)防方法，鼻咽癌的預(yù)防的三大措施人們要熟悉。我們看看專家的詳細介紹。
1、生活調(diào)理
患了鼻咽癌應(yīng)避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，均可使機體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。治療其間應(yīng)注意局部衛(wèi)生，每日數(shù)次漱口，必要時行鼻咽腔沖洗。一年內(nèi)避免拔牙。
2、常吃咸魚易致鼻咽癌
據(jù)科學分析，爛咸魚是一種很直接引起癌癥的食品，尤其容易導致鼻咽癌。中國南方各地大約十五至四十歲的人群中，患鼻咽癌者比較多。
3、飲食調(diào)理
飲食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸魚、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現(xiàn)口燥咽干，食欲不振、惡心嘔吐。中醫(yī)認為此為氣陰虛損、熱毒熾盛，更應(yīng)避免辛燥熱毒刺激之品，飲食宜清淡，應(yīng)選用容易消化、營養(yǎng)豐富、味道鮮美的食物。
人們生活中要怎樣預(yù)防鼻咽癌，患者配合醫(yī)生的治療方案，而且要樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心，只有徹底的治愈，才能預(yù)防其他的并發(fā)癥的產(chǎn)生，做好預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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