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生活中應(yīng)警惕家族癌癥

2013-07-12 22:05來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
近些年,癌癥經(jīng)常會以家庭為單位的發(fā)病。癌癥也會傳染嗎?是什么致使一家人都會患上癌癥呢?

   當今社會,很多疾病都會家族史,但是很多癌癥也會出現(xiàn)在夫妻身上。癌癥也是會傳染的嗎?

  癌癥家族聚集性的原因

  近年來,癌癥家族聚集性已逐漸顯現(xiàn)出來,不僅僅是肺癌,其他癌癥如肝癌、乳腺癌等,也有一定家族聚集性,這需引起足夠重視。有專家表示,癌癥出現(xiàn)家族聚集性很可能與以下因素有關(guān):

  吸煙 大量研究表明,吸煙是肺癌死亡率進行性增加的首要原因。吸煙量與肺癌間存在著明顯的量—效關(guān)系,吸煙時間越長,吸煙量越大,肺癌發(fā)病率越高。另外,“二手煙”同樣可引起肺癌等惡性腫瘤和慢阻肺、心血管病、腦血管病等嚴重疾病。如果丈夫吸煙,妻子發(fā)生肺癌危險性為不吸煙家庭中妻子的2倍,且危險性隨丈夫吸煙量而升高,這是癌癥家族聚集性的主要原因。“二手煙”也可導(dǎo)致乳腺癌、兒童惡性腫瘤等。

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  飲食與營養(yǎng)。研究表明,較少食用含胡蘿卜素的蔬菜和水果,肺癌發(fā)生的危險性升高。長期生活在一起,一家人很多生活習慣非常相近,如都喜好高鹽、高脂肪、高熱量的食物,喜歡吃腌制食品,過量飲酒及生活不規(guī)律,長時間睡眠不足,不注意健康生活方式的培養(yǎng),所以易患相似疾病。

  遺傳和基因改變。人體內(nèi)在因素如家族遺傳及免疫機能降低,代謝活動、內(nèi)分泌功能失調(diào)等也可對肺癌發(fā)病起一定推動作用。

  精神與情緒。在腫瘤患者身上多會出現(xiàn)一些“癌癥性格”的共性表現(xiàn),這些因素往往是癌癥患者的致命因素,如:狹隘妒忌、多疑、抑郁、忍耐力差、易躁易怒、孤僻、寡言少語、好生悶氣等不良情緒,這些都是癌細胞產(chǎn)生和發(fā)展最有效的媒介。這種“癌癥性格”會在家庭成員中傳染,這也是癌癥的家族聚集性原因。

  如何遠離癌癥在家庭聚集的危險

  癌癥家庭聚集性的出現(xiàn)警示我們,家庭成員間應(yīng)相互告誡、相互支持,遠離家庭中存在的不良生活習慣。專家提醒,應(yīng)當特別注意做到以下幾點:

  控制和禁止吸煙。吸煙是導(dǎo)致肺癌的頭號殺手,平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量不吸煙及減少被動吸煙的機會。

  注意平衡營養(yǎng),合理膳食。人們在維持自身健康的生命活動和從事各種勞動等過程中,需要有足夠的能量和各種營養(yǎng)素。合理的膳食是由含有不同營養(yǎng)素的食品組成,保持一定的膳食平衡有助于預(yù)防癌癥的發(fā)生,并對心血管疾病有一定防治作用。多食用含胡蘿卜素的綠色、黃色和橘黃色蔬菜、水果及含維生素A的食物,可減少肺癌發(fā)生的危險性,這一保護作用對于正在吸煙的人或既往吸煙者特別明顯。而過量食用油炸食品、腌制食品會增加患肺癌、食道癌等癌癥的風險。

  保持精神愉快。無論是對肺癌患者還是其他種類的癌癥患者,最好的預(yù)防方法是有積極向上的生活態(tài)度和生活方式。定期參加適量的運動,增強體魄,并且定期進行身體檢查,及時了解自己的身體狀況。

  此外,有腫瘤家族史、有不良生活習慣、長期心理壓力較大、生活起居和飲食不規(guī)律、特殊職業(yè)人士等屬腫瘤高危因素人群。自我感覺“高危”的市民可到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行咨詢,在專家的評估和指導(dǎo)建議下,加固自身的防癌防線。

  在日常生活中,很多家庭都會有共同的生活習慣和生活環(huán)境。當家庭里有人吸煙,那么其家庭成員也會容易患上肺癌等疾病。生活中更應(yīng)以家庭為單位建立良好的生活習慣,做到共同預(yù)防癌癥。

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