科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn):性格能決定健康。
英國諾丁漢大學(xué)和澳大利亞科廷大學(xué)的健康心理學(xué)家馬丁·海格博士說:“人的性格是基因和環(huán)境共同造就的。大家在對(duì)號(hào)入座的同時(shí),不必過于擔(dān)心一定會(huì)患相應(yīng)的疾病,這些研究結(jié)果只是想讓你意識(shí)到你所面臨的健康隱患,希望幫助你改掉對(duì)健康不利的性格特點(diǎn)。”研究還發(fā)現(xiàn),好辯型性格的人比起其他性格更容易患上乳腺癌。
好辯型:研究發(fā)現(xiàn),具有敵意、侵略性強(qiáng)的個(gè)性是所有特質(zhì)里對(duì)健康最不利的。雅典凱菲西斯腫瘤醫(yī)院的研究人員調(diào)查了448名接受乳腺普查的女性,發(fā)現(xiàn)這一類的人被診斷出乳腺癌的概率最高。美國克雷頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的結(jié)腸癌科對(duì)61人進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),同樣是這一類的人患癌率更高。專家認(rèn)為,可能是因?yàn)檫@種性格會(huì) 使免疫系統(tǒng)功能下降,更易感染疾病。
紐約的研究人員稱,經(jīng)常生氣會(huì)使患心臟病的概率增加50%。容易生氣的人對(duì)壓力的反應(yīng)更快也更強(qiáng)烈,這會(huì)同時(shí)體現(xiàn)在生理上和心理上,導(dǎo)致血壓升高、心率加快,從而對(duì)心血管系統(tǒng)造成傷害。
焦慮型:巴黎某大學(xué)的研究人員和多倫多癖癮及精神健康中心的研究人員發(fā)現(xiàn),這一類型的人比不焦慮的人患胃潰瘍的概率要高出5倍之多。主要原因是,依賴性強(qiáng)、情緒不穩(wěn)定的人更容易抽煙、喝酒、飲食不規(guī)律,并有睡眠問題,這些都會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多,從而引發(fā)胃潰瘍。此外,當(dāng)人們緊張、焦慮的時(shí)候,壓力荷爾蒙的水平會(huì)增加,這會(huì)導(dǎo)致頭痛、粉刺、膀胱感染等疾病的發(fā)生。
敏感型:英國某大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),男人不像女人那樣情緒豐富、富有同情心,也因此壓力水平更低,得心臟病的概率也大大降低。
活潑外向型:根據(jù)米蘭某大學(xué)的一項(xiàng)研究,外向性格的人患心臟病的概率更低。研究發(fā)現(xiàn),這類性格的人受感染的概率很低,且康復(fù)得很快。這可能是因?yàn)樗麄兊膲毫蔂柮伤胶艿。并且,?dāng)他們認(rèn)為自己出現(xiàn)了健康問題,也更愿意說出口。
害羞型:美國某大學(xué)一項(xiàng)長達(dá)30年的研究發(fā)現(xiàn),害羞的人患心臟病和中風(fēng)的概率高出了50%。這可能是因?yàn)檫@類人生活中隱私性更強(qiáng),面對(duì)新環(huán)境的壓力也更大。加州大學(xué)的另一項(xiàng)研究結(jié)果表明,這類人對(duì)病毒感染的抵抗力很低,比如普通感冒,而壓力仍是主要原因。遲鈍型:英國某大學(xué)的研究人員稱,智商較低的人更容易引發(fā)焦慮、患遲發(fā)性癡呆和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。這個(gè)道理很簡單:智商低的人并不理解健康的重要性。兒童時(shí)期的低智商也暗示著大腦一開始的發(fā)育就不是很好,這也增加了精神健康隱患。
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