問:熏、烤、燒焦食品中有哪些致癌物?
煙熏及明火(炭火)直接烤的動物性食品,如豬、羊肉、魚等,色香味美,為很多人喜愛。但是,這種食品因脂肪燃燒不完全,可產(chǎn)生大的苯并芘,這是一種很強的致癌物;煎炸過度以及燒焦的魚肉等,在高溫作用下可產(chǎn)生一種環(huán)胺類物質(zhì),這也是很強的致癌物,因此要少吃或不吃熏、烤食品。另外,凡是家中燒焦的魚、肉及汁也應(yīng)當擯棄不食,因為燒焦的魚、肉及汁中同樣含有與癌癥密切相關(guān)的致癌物。
問:長期頻繁的染發(fā)會致癌嗎?
染發(fā)是當今社會的時尚之舉,而且花樣品種愈來愈多。然而,許多科學研究資料證明,染發(fā)劑中含的硝基苯、苯胺等有毒化學物質(zhì)容易被皮膚吸收,長期使用易對人體產(chǎn)生致癌作用。與染發(fā)劑有關(guān)的癌癥有膀胱癌、腎癌、乳腺癌、皮膚癌。國外一學者曾做過一個調(diào)查,在100名乳腺癌患者中,80%以上的患者有長期使用染發(fā)劑的歷史。因此不可長期頻繁的染發(fā),其實自然的發(fā)色是最美的。
問:保健品能預(yù)防和治療癌癥嗎?
應(yīng)該說,保健品應(yīng)用得當對身體有一定好處。但是,顧名思義,保健品只能起保健和健身的作用,是不能預(yù)防和治療癌癥的。保健品不是藥品,直到今天為止,還沒有取得保健品能預(yù)防和治療癌癥的科學依據(jù)。因此,癌癥患者千萬不能單用保健品來治療癌癥,這是非常危險的。如果經(jīng)濟條件比較富裕,患者可以在醫(yī)生指導下審慎地選用經(jīng)過衛(wèi)生部批準的某些保健品?傊荒芨w天鋪地的保健品廣告走,這是對癌癥患者的一點忠告。
問:高焦油香煙危害健康,那么,低焦油香煙是否可以預(yù)防癌癥?
據(jù)國外學者研究報告,低焦油香煙并不能真正降低得癌的危險性,甚至可以增加肺腺癌的發(fā)病率。因為吸高焦油香煙的人改吸低焦油香煙后,為了滿足“煙癮”的需要,往往會用加深吸入的深度,以及增加吸煙的支數(shù)來進行補償,結(jié)果使有害煙霧更加深的被吸到細小支氣管及腺泡,而使肺腺癌的發(fā)病率增加。當然,如果能自覺的不進行補償,如不加深吸入的深度,或減低吸煙支數(shù),也許有益?傊,預(yù)防癌癥的最好辦法是徹底戒絕香煙。
問:乙型肝炎會轉(zhuǎn)變成肝癌嗎?應(yīng)該怎樣預(yù)防肝癌?
乙型肝炎是已確定的肝硬化和肝癌的重要病因,乙型肝炎患者今后得肝癌的機會比一般人要高出十倍以上。因此,預(yù)防乙型肝炎是預(yù)防肝癌的最重要方法,從新生兒開始就要按計劃接種乙肝疫苗。如果真的得了乙肝,也不要驚慌,要積極進行中西醫(yī)結(jié)合治療,戒絕煙酒,注意營養(yǎng),防止過勞。凡是慢性乙型肝炎患者,每半年應(yīng)做一次B超和甲胎蛋白檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)肝癌。早期肝癌手術(shù)切除后五年生存率可達70%左右,也有長期生存者。
問:肥胖與那些癌癥的發(fā)病有關(guān)系?
肥胖是一個單獨的致癌因素,有報告稱:肥胖的人比一般人癌癥的發(fā)病率要高30%~55%。婦女的乳腺癌、卵巢癌、子宮癌,男性的結(jié)肺癌、直腸癌等都與肥胖有關(guān)系。而高脂肪飲食和缺少運動都可以導致肥胖。因此,肥胖的人應(yīng)該合理膳食,加強體育鍛煉,積極控制體重。目前主張,控制體重從“娃娃”抓起,即小時候就應(yīng)少吃油炸食品、冰淇淋、奶油等高脂肪飲食,同時加強體育鍛煉。
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