每個(gè)人都希望自己擁有漂亮的頭發(fā)，但，現(xiàn)實(shí)生活中卻那么不盡人意，由于都市的快節(jié)奏，每個(gè)人的生活壓力的增大，這就容易導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生，很多長(zhǎng)期在辦公室工作的人 ，成為了脫發(fā)的主要人群。
在辦公室了，電腦已經(jīng)成為了，必不可少的工具了，于是人們普遍擔(dān)心，脫發(fā)是電腦的輻射造成的�？茖W(xué)家說(shuō)許多物理因素，確實(shí)能夠影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和脫落，如醫(yī)學(xué)上所采用的放射療法，就可以導(dǎo)致脫發(fā)。而電腦的輻射，應(yīng)在正常的生理承受范圍內(nèi)，并不足以引起疾病和脫發(fā)。
使用電腦時(shí)間越長(zhǎng)的男性，越易脫發(fā)，調(diào)查結(jié)果顯示，在電腦前長(zhǎng)期工作，成了脫發(fā)的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。
原因是這類(lèi)人用腦的時(shí)間較長(zhǎng)，注意力高度集中，長(zhǎng)久會(huì)使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能，發(fā)生紊亂，皮脂腺分泌旺盛。毛囊極易被栓塞，從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生脫落。
脫發(fā)的原因有遺傳、內(nèi)分泌、精神因素和植物神經(jīng)，其實(shí)貫穿在里面的是雄性激素。
雄激素對(duì)于人，對(duì)于男性來(lái)講，對(duì)于性功能的維持，有男性的一些體征，好比是侯捷、胡須方面，那么在頭發(fā)，他表現(xiàn)出什么樣，在頭發(fā)一般來(lái)講，頭頂?shù)哪行缘募に�，胸激素是高，胸激素作用于毛囊，可以使毛囊慢慢萎縮變小，所以這個(gè)頭發(fā)省長(zhǎng)期，本來(lái)是兩到六年，可以縮短，休止期的頭發(fā)，本帶是只有10%，它可以增加到25%，增加多40%，這種，休止期的毛囊小的頭發(fā)太多了，他就容易脫落，而且脫落完了以后，如果你不治療，慢慢從健康，從比較肥大，慢慢的萎縮。干癟的毛囊，從大樹(shù)變成小樹(shù)，從小樹(shù)變成樹(shù)苗，最后變成一根草、沒(méi)了。其實(shí)看到這個(gè)，雄激素作用這個(gè)頭發(fā)，就好像作用于以土壤環(huán)境，
治療脫發(fā)有口服藥，也可以有外用藥，外用的藥是，怎么能讓頭發(fā)再長(zhǎng)起來(lái)，首先看它機(jī)理，雄激素在一種酶的催化下，他有變成另外一種雄激素了，這種雄激素可以導(dǎo)致頭發(fā)脫落。我們發(fā)現(xiàn)一種藥可以抑制這個(gè)酶，讓這個(gè)酶失活。讓它活性降低，所以這樣的話，它正常的雄激素，就不會(huì)變成導(dǎo)致脫發(fā)的雄激素，所以導(dǎo)致脫發(fā)的雄激素慢慢變少，活性慢慢慢慢降低，這樣的結(jié)果，因?yàn)樗男奂に厥鞘沟妹遥s，由于這種不好的雄激素，給它減少了，所以萎縮過(guò)程當(dāng)中，毛囊頭發(fā)可以從，非常細(xì)小慢慢長(zhǎng)大，最后恢復(fù)到一個(gè)正常的頭發(fā)。
防止脫發(fā)的關(guān)鍵仍在于科學(xué)用腦。具體措施在于：
1.科學(xué)護(hù)理頭發(fā)。由于脫發(fā)的原因在于，皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，所以宜常用溫水洗發(fā)，水溫在40c即可。勿用堿性過(guò)強(qiáng)的洗發(fā)水。
2.保證充足的睡眠。不論工作有多緊張，每日8小時(shí)的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質(zhì)量，使大腦皮層的血液循環(huán)，得到適時(shí)的調(diào)節(jié)。
3.養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣。每日早中晚3次按摩太陽(yáng)穴，和頭頂正中的百會(huì)穴，并且用雙手的食中指，沿額角和頭部正中線，做由前向后捋按，次數(shù)不限。
4.靜想練習(xí)。最好每天能有20-30分鐘時(shí)間靜想生活中，輕松美好的事情，聆聽(tīng)自己呼吸的節(jié)律，盡量放松下來(lái)。姿勢(shì)不拘，或坐或臥，以舒適為度。
5.合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保證大便通暢。
6.調(diào)整好使用電腦的時(shí)間。一般情況下，在電腦前每工作半小時(shí)，就應(yīng)暫時(shí)休息片刻，可以離開(kāi)電腦屏幕，向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘，轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸，或者干脆閉目幾分鐘。
相信所有患者都有了自己的看法了，生活中我們一定要合理利用電腦。尤其是上班經(jīng)常用電腦的人員，最后我們希望患者盡早擺脫疾病的困擾。
