隨著夏天的到來,減肥已經(jīng)成為很多女性朋友的首要任務(wù),節(jié)食減肥則是最火熱的一種減肥方式。但是前段時間,鄰居張女士突然發(fā)現(xiàn)在減肥的過程中開始脫發(fā),而且脫發(fā)越來越嚴(yán)重,減肥也會脫發(fā)嗎?周圍的女性朋友感到很惶恐。
據(jù)專家介紹,節(jié)食減肥的確有可能導(dǎo)致脫發(fā),因為女性節(jié)食減肥的過程中,很少注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,而頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質(zhì),其有蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅等微量元素組成。女性的這些營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足就會導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致脫發(fā)。
這是一個追求美的時代,當(dāng)前中國的流行趨勢是“以瘦為美”。但是,我想要提醒廣大女性朋友的是,追求美麗的同時首先是要有健康的體魄,沒有健康,生命是否能繼續(xù)存在都是一個問題,那什么來追求美麗呢?所以,減肥要采取適當(dāng)?shù)姆绞,造成脫發(fā),何談美麗呢,那就真是不償失了。