水痘在治療的過(guò)程中，結(jié)合自我調(diào)理會(huì)好得更快，下面就來(lái)看看，水痘自我調(diào)理有哪些方法呢？
�。�1）生活調(diào)理：平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫�；疾r(shí)盡量不到公共場(chǎng)合;多休息，防止疲勞;多開窗，保持室內(nèi)空氣流通、清新;盡量保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度;避免受寒，以防肺炎、腦炎等并發(fā)癥的發(fā)生;保持皮膚清潔衛(wèi)生，勤換衣褲、勤曬被褥，衣著寬大透氣;盡量不要搔抓擠壓水皰。
�。�2）飲食調(diào)理：水痘患者宜給予易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)及半流質(zhì)飲食，如綠豆湯、銀花露、小麥湯粥面片、龍須雞蛋面等，忌油膩、姜、辣椒等刺激性食物及發(fā)物。宜多飲開水及維生素飲料。
�。�3）水痘患者還可應(yīng)用以下食療方：
�、俸}卜、芫荽羹：胡蘿l、芫荽各60 g洗凈切碎加水煮爛加冰糖服每日1劑分3次服完，連服一星期，嬰兒只服湯汁。
�、诮疸y花甘蔗茶：金銀花10g、甘蔗汁100 rrl、金銀花水煎至100 ml兌入甘蔗汁代茶飲，可頻頻服之，日1劑，7～10天為1個(gè)療程
③苡薏紅豆粥：苡薏仁20 g，紅豆、土茯苓各30 g，粳米100 g洗凈共煮粥，熟豆?fàn)�拌冰糖每日1劑，分3次服完。適于水痘已出、發(fā)熱、尿赤、神疲納差者。
�、荞R齒莧荸薺糊：鮮馬齒莧、荸薺粉各30g，冰糖15 g，鮮馬齒莧洗凈搗汁，取汁調(diào)荸薺粉加冰糖，用滾開的水沖熟至糊狀，每日1劑。適于水痘已出或?qū)⒊觥?a href='http://www.unjque.com/special/2012022314/fashao.htm' target='_blank'>發(fā)燒、煩躁、便稀溏者。
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