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常吃宵夜是患胃癌的節(jié)奏

2013-06-21 14:18來源:99健康網(wǎng)

導語
現(xiàn)代人有很多不健康的生活習慣,如飲食不規(guī)律、作息凌亂等,這些習慣往往損害人體健康,而對于常加班的人來說吃宵夜也是正,F(xiàn)象,但是常吃宵夜胃癌容易找上門。

常吃宵夜易致癌 常吃宵夜易患胃癌 導致胃癌的因素

   隨著生活節(jié)奏的加快,許多人加班回到家已是深夜,不少人還會吃些食物慰勞自己,總覺得餓著睡覺對身體不好。

  胃黏膜是覆蓋在胃內(nèi)表面的一層組織,含有不同的分泌腺體,是一個復雜的分泌器官。胃黏膜上皮細胞的壽命很短,2至3天就要新生一次,而這一再生修復過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經(jīng)常在夜間進餐,胃腸道在這段時間內(nèi)也就不能很好地休息和調(diào)整,胃黏膜的再生和修復就不能順利地進行。

  吃過夜宵再睡眠,食物會較長時間在胃內(nèi)停留,這可促進胃液的大量分泌,胃液對胃黏膜可造成長時間的刺激,久而久之,就會出現(xiàn)胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱,從而增加患胃癌的風險。

  因此,常在夜間進餐的人如果出現(xiàn)胃脹、胃口不好、腹痛、消化不良等癥狀,應提高警惕,千萬不能忽視,也不能自己到藥店隨便買幾片藥吃挺過去,因為這些癥狀有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌等胃腸道癌癥的早期表現(xiàn)之一。

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胃癌
宵夜
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