小麥色、金棕色、古銅色、巧克力色……進入夏季，京城一些年輕人開始青睞人工日光浴，在皮膚上大做“變色文章”――現(xiàn)在很多年輕人喜歡用人工日光浴床曬黑皮膚。UVB又稱“戶外紫外線”，它是引起皮膚泛紅、發(fā)炎及曬傷的主因，只要適當(dāng)?shù)恼谘诩纯筛綦x。
現(xiàn)在很多年輕人喜歡用人工日光浴床曬黑皮膚。對他們來說，擁有一身小麥色或古銅色的皮膚，代表著時髦、健康和生活品位。
人工日光浴，真能使皮膚健康美麗而無害嗎？
紫外線A致膚色變黑出皺紋
紫外線B引皮膚發(fā)炎及曬傷
專家介紹說，要明白日光浴與皮膚的關(guān)系，首先要了解太陽光譜的構(gòu)成。與光醫(yī)學(xué)有關(guān)的重要的太陽光譜有可見光、紅外線和紫外線。
可見光波長范圍為400nm-760nm，按赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫遞減，除了刺激視網(wǎng)膜外幾乎沒有生物活性。
紅外線波長范圍為》760nm，有輻射熱作用。
低于400nm的是紫外線譜，分為三段。紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）、紫外線C（UVC）。能輻射到地面的紫外線只有UVA、UVB，UVC被地球上面的臭氧層吸收了。
UVA會折射進室內(nèi)，又稱為“室內(nèi)紫外線”，會激發(fā)色素合成而使膚色變黑，能深入真皮層對膠原、彈力纖維甚至纖維母細(xì)胞進行破壞，導(dǎo)致皮膚粗糙干燥、沒有彈性甚至出現(xiàn)皺紋等光老化現(xiàn)象。
UVB又稱“戶外紫外線”，它是引起皮膚泛紅、發(fā)炎及曬傷的主因，只要適當(dāng)?shù)恼谘诩纯筛綦x。
這兩種紫外線互相作用還會損傷細(xì)胞中的DNA，激活原癌基因，從而導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生。
人工日光浴模擬太陽光譜
放射較高強度紫外線A、B
暴曬不僅加速皮膚衰老，增加患皮膚癌的危險，還會引起白內(nèi)障、視網(wǎng)膜退化、以及減弱體內(nèi)免疫系統(tǒng)的功能。
人工日光浴一般是一個可平躺的封閉艙內(nèi)式儀器，俗稱日光浴床。儀器周圍安有幾十個紫外線燈管，放射較高強度的UVA和UVB來模擬太陽光譜，達到改變膚色目的。同時，人工日光浴場所還提供不同的助曬品如含有染色成分的助曬霜等，幫助把皮膚曬成黝黑、偏紅、古銅、巧克力色等膚色，滿足年輕人對“變色時尚”的要求，讓許多沒時間休假或不想曬太陽，同時又想擁有時尚膚色的人趨之若鶩。
30歲前照射人工日光浴患皮膚癌及惡性黑色素瘤風(fēng)險達75%。
雖然“日光浴床協(xié)會”聲稱，日光浴床能提供一種有效、迅速和無害的自然陽光替代品，但國際癌癥研究機構(gòu)指出，30歲前接受人工日光浴照射，會使人們患皮膚癌及惡性黑色素瘤的風(fēng)險提高75%。
國際癌癥研究機構(gòu)同時指出，此前人們通常認(rèn)為只有日光浴中的UVB對人類很可能致癌，但實驗表明，所有波段的紫外線都對人類致癌。國際癌癥專家已經(jīng)把日光浴床和其他紫外線輻射源列為高致癌因素，認(rèn)為它們同砒霜和芥子氣一樣致命。
皮科專家提示：為了避免皮膚癌的發(fā)生，不提倡使用日光浴床。如果你非�？释陪~色的色澤，可以考慮用無陽光的日光浴產(chǎn)品。陽光強烈時外出，要使用防曬系數(shù)至少30的防曬霜，即使是陰天的時候也不要忘記使用，因為太陽輻射可以穿過云層，有皮膚癌家族史的人群尤其要注意。
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