研究表明，約有45％的癌癥與營養(yǎng)因素有關(guān)，這是指膳食中攝入的熱量、脂肪過多，食物中某些營養(yǎng)成分不足所造成的，屬于這一類的癌癥有胃癌、直腸癌、結(jié)腸癌、卵巢癌、宮體癌和乳腺癌等。
高脂肪飲食
高脂肪飲食可增加結(jié)腸癌、乳腺癌、前列腺癌的發(fā)病率。有資料顯示，大量脂肪使女性雌激素合成增加，促發(fā)激素依賴性癌（如乳腺癌）的危險上升。
蛋白質(zhì)過多
長期過量攝入蛋白質(zhì)也會增加患癌的風(fēng)險。蛋白質(zhì)在體內(nèi)的吸收和利用過程中能產(chǎn)生一種“淀粉樣蛋白物”，引起組織器官變性；蛋白質(zhì)過多會誘發(fā)異常細胞生成。同時促進鋅的排泄增多，體內(nèi)鋅缺乏，易削弱免疫功能，給癌癥以可乘之機。
低膽固醇
資料表明，降低膽固醇可使癌癥的發(fā)病率與死亡率上升3％。英國研究人員分析了100名老年婦女，發(fā)現(xiàn)膽固醇過低是死亡的一個重要危險因素。
礦物質(zhì)攝入不足
鋅、鈣、硒、鉬、碘等攝入不足易患癌癥。例如，硒具有預(yù)防癌癥的能力，硒是抗氧化劑，能預(yù)防自由基造成的傷害，起到防癌作用。鈣攝入不足時，腸道內(nèi)膽汁和脂肪酸增加，刺激結(jié)腸上皮過度增生，促使結(jié)腸癌發(fā)生。
維生素攝入不足
每天吃超過一種富含維生素C的綠菜的女性，乳腺癌的發(fā)病率僅為不吃綠菜者的1／3。維生素C、E及胡蘿卜素具有抗氧化作用，對防癌十分有益。
熏腌食物攝入過多
火腿、熏魚、香腸、熏肉和大紅腸一直被認為與癌癥發(fā)病有著較密切的關(guān)系。
過量飲酒
研究證明，大量飲酒者，其患口腔癌、喉癌、食道癌和肺癌的危險成倍增長，而且還有患結(jié)腸癌和直腸癌的危險。
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