研究發(fā)現(xiàn),大多數(shù)癌癥病人都有比較一致的性格類型,那些依賴性大、憂慮時(shí)易產(chǎn)生絕望感和無(wú)助感的人易患癌癥,癌癥性格的具體表現(xiàn)是:性格內(nèi)向,表面上逆來(lái)順受、毫無(wú)怨言,內(nèi)心卻怨氣沖天、痛苦掙扎,有精神創(chuàng)傷史;情緒抑郁,好生悶氣,但不受宣泄;生活中的一件極小的事便可使其焦慮不安,心情總是處于緊張狀態(tài);表面上處處犧牲自己來(lái)為別人打算,但內(nèi)心又不情愿;遇到困難,開始時(shí)不盡力去克服,拖到最后又要做困獸之斗;害怕競(jìng)爭(zhēng)、逃避現(xiàn)實(shí),企圖以姑息的方法來(lái)達(dá)到虛假和諧和的心理平衡。
那么,怎樣辨別自己是不是癌癥性格呢?心理學(xué)家開列了一個(gè)問(wèn)題表,可以幫助你查明你對(duì)癌癥的易患性是否增大:
1、當(dāng)你感到強(qiáng)烈的憤怒時(shí),能否把它表達(dá)出來(lái)?
2、你是不是在任何情況下都盡可能把事情做好,沒(méi)有一名怨言?
3、你認(rèn)為自己是個(gè)可愛的、很好的人嗎?
4、你是不是在很多時(shí)候都覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值?你常常感到孤獨(dú)、被別人排斥和孤立嗎?
5、你是不是正在全力做你想做的事?你滿意你的社交關(guān)系嗎?你能常常發(fā)揮你的潛力嗎?
6、如果從現(xiàn)在開始,你只能再活半年,你會(huì)不會(huì)把正在做的事情繼續(xù)下去?
7、如果有人告訴你,你的病已到了晚期,你會(huì)不會(huì)有某種解脫感?
理想的答案是:1、是;2、否;3、是;4、否;5、是;6、是;7、否。如果你對(duì)問(wèn)題的回答中有兩個(gè)以上的答案相反,就說(shuō)明你具有癌癥性格的特征。但這也無(wú)需驚慌,在癌癥性格的后面,潛藏著你真實(shí)的自我,如果有條件,你可以去進(jìn)行心理咨詢,在心理治療者的指導(dǎo)下,或許你會(huì)找到你自己真實(shí)的那一面,從而對(duì)自己的性格加以改進(jìn)。
99熱心意思溫馨提醒:讀者們可以用游戲心態(tài)來(lái)做這個(gè)測(cè)試,而且此測(cè)試不一定對(duì)所有人都有一定的效果,所以結(jié)果也不用太過(guò)在意。