預(yù)防前列腺癌，平時(shí)要少吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白，如豬油、香腸、烤排骨、動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、冰琪琳、全脂牛奶、雞、鴨、牛、羊等，以降低血液中二氫睪酮的含量，降低患前列腺癌的可能性。
下面介紹4例對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用的食療方： ?
杜仲燉羊腎：羊腎一對(duì)，炒杜仲20克，牛膝20克，巴戟天20克。后3味與羊腎共煮，熟后以鹽、姜等調(diào)味即可�！ �?
芪杞燉乳鴿：乳鴿一只，黃芪30克，枸杞子30克。先將鴿子去內(nèi)臟洗凈，腹內(nèi)納食入黃芪、枸杞子，加調(diào)料適量，煮至熟爛。?
蛇草苡仁粥：白花蛇舌草100克，菱粉60克，苡仁60克。將白花蛇舌草洗凈，加水1500毫升，煮開后用文火煎15分鐘，去渣取汁，加苡仁煮至苡仁裂開，再加菱粉，煮熟為度。 ?
葵髓茶：向日葵桿的內(nèi)髓芯30克。將葵髓芯加水煎汁即可。
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