我們之前介紹了幾種能夠引發(fā)銀屑病的因素，主要是外因，但是我們要注意的是，精神因素在某種程度上也是能夠引發(fā)銀屑病的，所以我們在日常生活中也要保持精神上的健康。
我們在日常的生活由于工作壓力大或者是休息不好的時(shí)候，就會很容易精神過度的緊張，造成情緒的不穩(wěn)定。如果長期處于這種狀態(tài)，將這種憂思郁怒積壓在心底的得不到釋放，很容易就將郁結(jié)轉(zhuǎn)移到皮膚上面去，而這時(shí)又沒有采取合理的措施去調(diào)節(jié)保養(yǎng)肌膚，給肌膚適當(dāng)是休息和恢復(fù)時(shí)間，就很有可能導(dǎo)致銀屑病的病發(fā)。所以說精神過度緊張、性情急躁、情緒抑郁等精神因素會給患者帶來一系列心理上和生理上的反應(yīng)，例如促使神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，損害機(jī)體免疫防御系統(tǒng)及某些酶的代謝紊亂，反映在皮膚上就會促進(jìn)了銀屑病的發(fā)生，可以稱之為是銀屑病的誘因之首。
同時(shí)暴飲暴食，多食腥發(fā)動風(fēng)之物，經(jīng)常酗酒飲茶過度，飲食沒有規(guī)律，會造成抵抗力下降，再加上外界因素的促使，例如感冒，發(fā)熱，扁桃體發(fā)炎等等，也會促使銀屑病的發(fā)生。
所以在遇到突發(fā)的不可預(yù)知的事情的時(shí)候患者要盡量控制自己的情緒，盡量少生氣，保持心情的平靜，保證足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)要養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣，這樣才能夠有效的抵御不良的精神因素的影響。
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